Αυτοί είναι οι 8 υδατάνθρακες που δεν παχαίνουν

Οι υδατάνθρακες, μπορεί να έχουν κατηγορηθεί για την αύξηση του βάρους, ωστόσο είναι απαραίτητοι αλλά πάντα στο πλαίσιο μιας ισορροπημένες διατροφής.Ωστόσο, δεν είναι όλοι οι υδατάνθρακες ίδιοι.Το «αν...

Read More »

Το Βέλγιο «τελειώνει» το εμβόλιο της AstraZeneca - Τις επόμενες δύο εβδομάδες οι τελευταίες προσκλήσεις

Βάσει όσων αναφέρει η εφημερίδα «Le Soir», τις δύο επόμενες εβδομάδες, αναμένεται να σταλούν οι τελευταίες προσκλήσεις σε πολίτες του Βελγίου που θα λάβουν την πρώτη δόση του εμβολίου της AstraZeneca....

Read More »

Έκθεση-σοκ: Βρέθηκαν αποδείξεις γενετικής μηχανικής στον κορωνοϊό - Κατασκευάστηκε σε κινεζικό εργαστήριο

Σύμφωνα με έρευνα που φέρνει στην επιφάνεια η βρετανική εφημερίδα Daily Mail, Κινέζοι επιστήμονες δημιούργησαν τον κορωνοϊό και στη συνέχεια τον τροποποίησαν γενετικά για να μη φαίνεται ότι είναι κατα...

Read More »

Με τι μπορείς να αντικαταστήσεις το βουτυρόγαλα;

Το βουτυρόγαλα (buttermilk) είναι ένα ιδιαιτέρως χρήσιμο συστατικό στην παρασκευή γλυκών και αλμυρών που δεν συναντάται συνήθως στην ελληνική αγορά.Κι έτσι πολλοί δεν φτιάχνουν μια συνταγή που τους άρ...

Read More »

Έρευνα: Κολπική μαρμαρυγή-Το αθώο ποτό που κάνει την καρδιά να «φτερουγίζει»

Μέχρι σήμερα γνωρίζαμε ότι ένα ποτηράκι κρασί την ημέρα είναι καλό για την καρδιά. Υπάρχει όμως μια σοβαρή περίπτωση να είναι επιβαρυντικό αυξάνοντας τον κίνδυνο κολπικής μαρμαρυγής. Δείτε τι ακριβώς ...

Read More »

Βραδινές λιγούρες: Δείτε τι να φάτε για να μην παχύνετε

Στους περισσότερους αν όχι σε όλους μας, έχει τύχει εκεί που καθόμαστε στον καναπέ και χαζεύουμε στην τηλεόραση να μας πιάσει μια ξαφνική λιγούρα. Ωστόσο, μπορεί εκείνη την ώρα να κάνουμε την «αμαρτία...

Read More »

Θλιβερό ρεκόρ: Ξεπέρασαν τους 12.000 οι θάνατοι από τον κορωνοϊό παρά τα σκληρά μέτρα του πολύμηνου lockdown

Θλιβερό ρεκόρ σήμερα για τη χώρα μας που έσπασε τo «φράγμα» 12.000 νεκρών από την πανδημία του κορωνοϊού και όλα αυτά παρά τα εξοντωτικά μέτρα του lockdown που ξεπέρασε κάθε όριο και πλέον οδηγεί στην...

Read More »

Απώλεια βάρους: Τα σνακ που θα σας βοηθήσουν να χάσετε κιλά

Θα έχεις σίγουρα ακούσει ότι τα πολλά γεύματα κατά τη διάρκεια της ημέρας συμβάλλουν στην απώλεια βάρους.  Βασικός στόχος είναι ουσιαστικά η αποφυγή της πολύωρης “νηστείας”, η οποία συνήθως ακολουθείτ...

Read More »

Αυτές είναι οι 4 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε να τις τρώτε ωμές

Το τελευταίο χρονικό διάστημα η ωμοφαγία κερδίζει αρκετούς πόντους και θαυμαστές, όμως είναι σημαντικό να επιλέγουμε μόνο τις τροφές οι οποίες είναι σίγουρο ότι μπορούμε να τις φάμε ωμές.Δες παρακάτω ...

Read More »

Εγκεφαλικό επεισόδιο: Τα τρόφιμα που μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισής του

Σχεδόν 800.000 άνθρωποι στις Ηνωμένες Πολιτείες βιώνουν εγκεφαλικό επεισόδιο κάθε χρόνο.Παρόλο που ορισμένοι παράγοντες κινδύνου εκτείνονται πέραν από τον ανθρώπινο έλεγχο, υπάρχουν ορισμένες αλλαγές ...

Read More »