Φάτε τα χωρίς τύψεις: Αυτά είναι τα γλυκά που δεν παχαίνουν

Τα γλυκά, για τους περισσότερους, είναι αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας Άλλωστε, το γλυκό το έχει ανάγκη και ο οργανισμός μας.Τα πιο διαιτητικά και υγιεινά γλυκά, τα οποία συστήνουν και οι...

Read More »

Αποτοξίνωση πριν τις «υπερβολές» του Πάσχα: Πώς γίνεται σωστά

Σίγουρα γνωρίζετε κι εσείς τις διάφορες μεθόδους αποτοξίνωσης του οργανισμού. Προτείνουν αποτοξίνωση με επίκεντρο την αυξημένη κατανάλωση σε νερό, ή σε πολλούς χυμούς φρούτων και λαχανικών, ή σε κάποι...

Read More »

Πάσχα και βαμμένα αυγά: Μέχρι πόσο μένουν εκτός ψυγείου - Τι πρέπει να προσέχετε

Η σαλμονέλα είναι η πιο κοινή μορφή τροφικής δηλητηρίασης και τα μολυσμένα αυγά είναι μια κύρια αιτία που συμβαίνει αυτό. Η σωστή προετοιμασία και συντήρηση των αυγών είναι καίριας σημασίας, ειδικά τη...

Read More »

Κορονοϊός: Ποιο είναι το φύλο που νοσεί σοβαρότερα;

Μπορεί η θεωρία να θέλει τον άνδρα το «ισχυρό φύλο», όταν μιλάμε για την COVID-19 όμως, τα πρωτεία κατέχουν οι γυναίκες – Τι λείπει από τον οργανισμό των ανδρών και τους κάνει να νοσούν σοβαρότερα;Όπω...

Read More »

Πως να αποφύγετε την υπέρταση μέσω της άθλησης

Η συστηματική άσκηση βελτίωνει την ποιότητα της ζωής μας και μας προστατεύει από τα καρδιαγγειακά νοσήματα, απ΄ότι φαίνεται όμως οι νεαροί ενήλικες θα πρέπει να ασκούνται περισσότερο εάν θέλουν να απο...

Read More »

Αποτοξίνωση πριν το Πάσχα: Πώς πρέπει να την κάνετε σωστά

Σίγουρα γνωρίζετε κι εσείς τις διάφορες μεθόδους αποτοξίνωσης του οργανισμού. Προτείνουν αποτοξίνωση με επίκεντρο την αυξημένη κατανάλωση σε νερό, ή σε πολλούς χυμούς φρούτων και λαχανικών, ή σε κάποι...

Read More »

Αυτά είναι τα συμπτώματα του καρκίνου του ενδομητρίου

Ο καρκίνος του ενδομητρίου είναι η πιο συχνή κακοήθης νόσος του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος και ο τέταρτος πιο κοινός καρκίνος στις γυναίκες μετά τον καρκίνο του μαστού, του παχέος εντέρου κα...

Read More »

Νηστεία Μ. Εβδομάδας: Τι πρέπει να ξέρετε για τις ελιές και την πίεση του αίματος

Αυτές τις μέρες πολλοί ξεκινούν μια "μίνι" νηστεία 6 ημερών (την Μεγάλη Εβδομάδα) ως μια καλή ευκαιρία για αποτοξίνωση πριν την κρεοφαγία από το βράδυ του Σαββάτου με την μαγειρίτσα και... ολόκληρη τη...

Read More »

Εντοπίστηκε και δεύτερο κρούσμα ινδικής μετάλλαξης στη χώρα μας - Συναγερμός στο κέντρο της Αθήνας

Συναγερμός έχει σημάνει στις υγειονομικές αρχές καθώς εντοπίστηκε και δεύτερο κρούσμα του στελέχους της ινδικής μετάλλαξης του κορωνοϊού, αυτή τη φορά στο κέντρο της Αθήνας.Οι ειδικοί παρακολουθούν το...

Read More »

Δείτε ποιες τροφές πρέπει να καταναλώνετε για πιο υγιή μάτια & καλύτερη όραση

Σύμφωνα με τα όσα αναφέρει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ), περισσότεροι από ένας στους έξι κατοίκους του πλανήτη πάσχει από κάποιο νόσημα που μειώνει την όρασή του.Ταυτόχρονα, η προσεγμένη διατρ...

Read More »