Πώς μπορείτε να επιταχύνεται τον μεταβολισμό σας;

Το ελάχιστο ποσό της ενέργειας του σώματός σας που απαιτείται για την εκτέλεση αυτών των χημικών διεργασιών ονομάζεται βασικός μεταβολικός ρυθμός (Basal Metabolic Rate - BMR).Όταν κάνετε δίαιτα, πρέπε...

Read More »

Αυτές είναι οι συνήθειες που σας χαλάνε την δίαιτα

Αφού πήρατε απόφαση να χάσετε εκείνα τα κιλά που σας ταλαιπωρούν, σειρά έχει να καταφέρετε να μείνετε πιστή στον στόχο σας να τρώτε υγιεινά και μικρότερες ποσότητες. Αρκετά απλό, σωστά;Ενώ η διαδικασί...

Read More »

Πόσο αλάτι πρέπει να τρώτε - Mπορεί η υπερκατανάλωση να μας δημιουργήσει προβλήματα;

Το αλάτι έχει την ιδιότητα να νοστιμίζει τα φαγητά και κατ’ επέκταση τη ζωή μας. Άλλωστε, ο οργανισμός μας χρειάζεται νάτριο (βασικό συστατικό του μαγειρικού αλατιού) για να διατηρήσει την ισορροπία τ...

Read More »

Oι δέκα τροφές που καθαρίζουν το συκώτι

Το συκώτι είναι ένα από τα πιο μεγάλα και τα πιο σημαντικά όργανα στο σώμα σας. Γι’ αυτόν τον λόγο σήμερα θα σας δείξουμε 10 τροφές που καθαρίζουν το συκώτι.Όμως, εξαιτίας της υπερβολικής κατανάλωσης ...

Read More »

Πώς θα ανακουφιστείτε από τον στομαχόπονο;

Οι κοιλιακοί πόνοι από συσσώρευση φυσικών αερίων στο εντερικό σύστημα (μετεωρισμός ή, πιο απλά, τυμπανισμός) είναι ένα πολύ σύνηθες πρόβλημα σε πολλούς ανθρώπους. Υπάρχουν πολλά άτομα που υποφέρουν απ...

Read More »

Αυτή είναι η διατροφή που σε βοηθά να χάσεις βάρος

Συμπεριλαμβάνοντας πικρά ροφήματα και τρόφιμα στη διατροφή σας, ενισχύετε την απώλεια βάρους. Αυτό γίνεται ως εξής: η πικρή γεύση έχει άμεση επίδραση στον τρόπο με τον οποίο τρώμε.Καταπίνουμε πιο αργά...

Read More »

Ραγδαία η εξάπλωση του κοροναϊού: Στους 17 οι νεκροί στην Κίνα και πάνω από 400 τα κρούσματα

Ραγδαία φαίνεται πως εξαπλώνεται ο  κοροναϊός, με την κατάσταση να εμπνέει σοβαρή ανησυχία στην παγκόσμια ιατρική κοινότητα και τον συναγερμό να ηχεί όχι μόνο στην Κίνα αλλά και στις ΗΠΑ όπου εντοπίστ...

Read More »

Η Ρωσία αναπτύσσει εμβόλιο για τον κορονοϊό

Η Ρωσία αναπτύσσει ένα εμβόλιο κατά του νέου κορονοϊού, που εντοπίστηκε για πρώτη φορά στο Γουχάν της Κίνας και έχει μεταδοθεί και σε άλλες χώρες.Εμβόλιο για την αντιμετώπιση του νέου κορονοϊού αναπτύ...

Read More »

ΕΦΕΤ: Προχώρησε στην ανάκληση συσκευασιών πάγου

Ο ΕΦΕΤ προχωρά στην ανάκληση μη ασφαλών συσκευασμένων πάγων από την αγορά.Συγκεκριμένα ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων και ειδικότερα η Περιφερειακή Διεύθυνση Ανατολικής Μακεδονίας & Θράκης κατά...

Read More »

Νέος κοροναϊός: Χωρίς έκτακτα μέτρα το «Ελευθέριος Βενιζέλος» (βίντεο)

Το ειδικό γραφείο του αεροδρομίου «Ελευθέριος Βενιζέλος» δεν έχει λάβει ακόμα έκτακτα μέτρα καθώς θεωρεί πως ο κίνδυνος για την χώρα είναι προς το παρόν σε πολύ χαμηλά επίπεδα και δεν τίθεται λόγος αν...

Read More »