Τι είναι η δίαιτα του καφέ και πώς θα σε αδυνατίσει;

Τα οφέλη του καφέ είναι πολλά και αφορούν ένα μεγάλο φάσμα των λειτουργιών του οργανισμού.Τώρα πια και σύμφωνα με μια νέα δίαιτα, την coffee diet, άρα η δίαιτα του καφέ, το αγαπημένο σου ρόφημα έρχετα...

Read More »

Ποια ανακάλυψη θα βοηθήσει τον ύπνο;

Αν και ο ύπνος είναι καθοριστικής σημασίας για τον οργανισμό όλων των έμβιων όντων, οι γενετικοί μηχανισμοί που τον ρυθμίζουν παραμένουν ακόμα ασαφείς.Επιστήμονες, όμως, από το Ινστιτούτο Τεχνολογίας ...

Read More »

Χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια: Χιλιάδες Έλληνες πάσχουν και δεν το γνωρίζουν

«Εάν δεν υπήρχε το κάπνισμα, η Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) δεν θα υπήρχε ή θα ήταν μια σπάνια νόσος», ανέφεραν σε συνέντευξη Τύπου οι εκπρόσωποι της Ελληνικής Πνευμονολογικής Εταιρίας (ΕΠΕ...

Read More »

Πώς μπορείς να φτιάξεις ένα τέλειο αβγό;

Γιατί όπως σε όλα τα πράγματα έτσι και εδώ, η λεπτομέρεια κάνει τη διαφορά. Το πιο απλό, εύκολο και γρήγορο φαγητό μπορεί να γίνει ακόμα καλύτερο αν δώσεις σημασία σε δυο-τρία πράγματα.Ακολούθησε τις ...

Read More »

Σαντορίνη: Το νοσοκομείο του νησιού είναι το πιο ακριβό της Ευρώπης - Ασθενής πλήρωσε 2.360 ευρώ για εξετάσεις

Η ΠΟΕΔΗΝ χαρακτηρίζει το νοσοκομείο της Σαντορίνης ως το «πιο ακριβό ιδιωτικό νοσοκομείο της Ευρώπης», κάνοντας λόγο για χρεώσεις πολλαπλάσιες από αυτές που προβλέπει το κρατικό τιμολόγιο.Η ΠΟΕΔΗΝ κατ...

Read More »

Γιατί πρέπει να τρώμε κάθε μέρα ηλιόσπορους;

Το ότι οι ξηροί καρποί είναι ωφέλιμοι για την υγεία μας είναι πλέον γνωστό, το ότι οι ηλιόσποροι, όμως, είναι από τις πιο θρεπτικές τροφές σε ολόκληρο τον κόσμο ίσως και να μην είναι τόσο διαδεδομένο....

Read More »

Οι τρεις βασικές κινήσεις για τον προστάτη σας

Ο προστάτης είναι ένας μικρός αδένας που ζυγίζει 10-20 γρ και έχει σχήμα κάστανου. Βρίσκεται  κάτω από την ουροδόχο κύστη, ενώ μέσα του περνά η ουρήθρα. Παράγει το προστατικό υγρό που αποθηκεύεται στο...

Read More »

Αυτές είναι οι 10+1 τροφές που προκαλούν φλεγμονή στον οργανισμό (βίντεο)

Η φλεγμονή είναι η αντίδραση του σώματος σε κάποια λοίμωξη, τραυματισμό ή άλλο ερέθισμα που ο οργανισμός αντιλαμβάνεται ως απειλή.Διακρίνεται σε οξεία και χρόνια. Η πρώτη είναι μια βραχύβια αντίδραση ...

Read More »

Κουρκουμάς: Δείτε τα οφέλη που προσφέρει στον οργανισμό (βίντεο)

Ο κουρκουμάς είναι ένα μπαχαρικό που προέρχεται από το φυτό κουρκούμη (turmeric). Χρησιμοποιείται συνήθως στην ασιατική κουζίνα. Πιθανώς αναγνωρίζετε την κουρκούμη ως το κύριο μπαχαρικό στο κάρυ. Έχει...

Read More »

Αλλάξτε αυτές τις δέκα συνήθειες και ρίξτε τη χοληστερίνη μια για πάντα

Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της χοληστερόλης και να σας κρατήσουν μακρυά από τα φάρμακα. Η υψηλή χοληστερόλη αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής νόσου και καρδιακές προσβολές....

Read More »