Κρυολόγημα vs γρίπη: Τα συμπτώματα που πρέπει να γνωρίζετε (εικόνα)

Όταν μας ταλαιπωρεί ένας βήχας σε συνδυασμό ρινική καταρροή και επαναλαμβανόμενο φτάρνισμα το μυαλό μας πηγαίνει αμέσως στην ίωση. Πώς θα καταλάβουμε όμως αν η ίωση που κολλήσαμε είναι...

Read More »

Πνιγμός: Τι να κάνετε αν σας «κάτσει» κάτι στον λαιμό (βίντεο)

Ο πνιγμός είναι μια από τις πιο συνήθεις αιτίες θανάτου την ώρα ενός γεύματος. Επίσης τα μικρά παιδιά που συνηθίζουν να βάζουν διάφορα πράγματα στο στόμα τους κινδυνεύουν περισσότερο με πνιγμό.Γι' αυτ...

Read More »

Τέσσερις φυσικές λύσεις για πιο λευκά δόντια

Η τακτική επίσκεψη στον οδοντίατρο είναι το βασικότερο μέτρο που πρέπει να λάβετε για να εξασφαλίσετε καλή στοματική υγιεινή και λαμπερό χαμόγελο.Υπάρχουν όμως και φυσικές λύσεις για να διατηρήσετε το...

Read More »

Παίρνετε πίσω τα κιλά που χάσατε; Αυτός είναι ο λόγος!

Ένα από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα όσων κάνουν δίαιτα και χάνουν κάποια κιλά είναι ότι δεν μπορούν να διατηρήσουν το χαμένο τους βάρος και ξαναπαίρνουν όλα ή πολλά από τα κιλά που έχασαν.Υπάρχουν π...

Read More »

Αυχενικό: Ποια είναι τα αίτια που το προκαλούν;

Το αυχενικό σύνδρομο, δεν είναι μια συγκεκριμένη πάθηση, αλλά διάφορες ενοχλήσεις γύρω από την περιοχή του αυχένα, που έχουν ως αποτέλεσμα τον πόνο, τη δυσκαμψία, τη ζαλάδα και τον πονοκέφαλο. Σύμφωνα...

Read More »

Βουητό στ'αυτιά; Πως θα το ξεφορτωθείς;

Εχεις νιώσει ποτέ μια βοή στα αυτιά σου;  Αυτός ο ήχος είναι πολύ ενοχλητικός και μπορεί να σε τρελάνει παρ'όλ'αυτά μπορείς να τον ξεφορτωθείς με κάποιες τροφές.Αυτοί οι ακουστικοί ήχοι ονομάζονται εμ...

Read More »

Μπάνιο ή ντους; Ποιο από τα δύο είναι καλύτερο για την ψυχοσωματική μας υγεία και γιατί;

Κάθε μέρα συνηθίζουμε να κάνουμε ντουζ πριν ή μετά τη δουλειά.Ειδικά όταν βιαζόμαστε να ετοιμαστούμε, τι πιο εύκολο και γρήγορο από ένα ντους;Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι προτιμούν να κάνουν ένα μεγάλο και...

Read More »

Μην πετάτε τις φλούδες από τις πατάτες – Δείτε γιατί

Η συντριπτική πλειοψηφία των ανθρώπων συνηθίζει να πετάει στα σκουπίδια τις φλούδες από τις πατάτες που καθαρίζει για το τηγάνισμα/μαγείρεμα.Αν ανήκετε και εσείς σε αυτή την πλειοψηφία, τότε σίγουρα θ...

Read More »

Σταφύλια: Πως σχετίζονται με το αλτσχάιμερ;

Μέχρι και σήμερα, δεν έχει βρεθεί το «αντίδοτο» που να μπορεί να γιατρέψει τη νόσο Αλτσχάιμερ. Όμως οι επιστήμονες υποστηρίζουν μέσα από έρευνες, ότι υπάρχουν συγκεκριμένες τροφές που μπορούν να προστ...

Read More »

Οδοντικό νήμα: Το λάθος που μπορεί να κάνετε

Ακούμε συνεχώς ότι πρέπει να χρησιμοποιούμε το οδοντικό νήμα για τα δόντια μας, παρόλο που αυτό μπορεί να είναι ενοχλητικό και χρονοβόρο.Το οδοντικό νήμα βοηθά να προστατεύσουμε την υγεία των δοντιών ...

Read More »