Ετσι είναι η κατάθλιψη: Το ποίημα-ερμηνεία που συγκλόνισε το διαδίκτυο (βίντεο)

Έχουν γραφτεί άπειρες σελίδες για την κατάθλιψη. Βιβλία επί βιβλίων, έρευνες και αναλύσεις, γνώμες και απόψεις, αμέτρητες ιστοσελίδες και άλλοι τόσοι “ειδικοί” και μη, μας βομβαρδίζουν κ...

Read More »

Τι συμβαίνει όταν κάνουμε μακροβούτι με ανοιχτά μάτια

Αν σας αρέσει το κολύμπι και τα μακροβούτια, πιθανώς έχετε παρατηρήσει ότι τα μάτια σας ερεθίζονται αμέσως μόλις τα ανοίξετε κάτω από το νερό. Το αν και ποιοι κίνδυνοι τα απειλούν όμως θ...

Read More »

Tσάι: Μήπως έχει και παρενέργειες;

Οι ευεργετικές ιδιότητες του πράσινου τσαγιού είναι γνωστές και επιστημονικά τεκμηριωμένες.Είναι πλούσιο σε πολυφαινόλες, αντιοξειδωτικές ουσίες που συμβάλλουν στην καταπολέμηση των βλαβερών για τον ο...

Read More »

Οι ελιές Καλαμών αποτελούν τη νέα… υπερτροφή!

Η ελιά θεωρούταν από τα αρχαία χρόνια ως ένας «μαγικός» καρπός, καθώς εκτός από το λάδι τα οφέλη της στον οργανισμό είναι πολλά και αποδεδειγμένα. Η αναγνώρισή της λοιπόν ως υπερτροφή μόνο εντύπωση δε...

Read More »

Αυτός είναι ο χυμός που παρατείνει τον ύπνο σας για... 84 λεπτά!

Aν αντιμετωπίζετε προβλήματα αϋπνίας τότε σίγουρα πρέπει να δοκιμάσετε αυτόν το χυμό!Σύμφωνα με μια νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση American Journal of Therapeutics, ο χυμός τ...

Read More »

Μην πετάτε το νερό που βράσατε τα μακαρόνια - Δεν θα πιστεύετε σε τι χρησιμεύει!

Και όμως δεν πρέπει να πετάτε το νερό, με το οποίο βράσατε τα μακαρόνια σας!Είναι λάθος σας εάν πετάτε το νερό που βράσατε ζυμαρικά, καθώς μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για όλα αυτά παρακάτω…Ο καθένα...

Read More »

Ποιο είναι το «ιδανικό» ποσοστό λίπους που πρέπει να έχει το ανθρώπινο σώμα;

Αρκετές είναι οι παράμετροι που καθορίζουν την ποσότητα λίπους που «αποθηκεύει» ένας άνθρωπος στο σώμα του. Αρχικά, οι γυναίκες σε γενικές γραμμές έχουν περισσότερο λίπος από τους άντρες, ενώ ο ρυθμός...

Read More »

Το «σημάδι» που προδίδει την επερχόμενη σχιζοφρένεια

Ορισμένες “παρατυπίες” στον ανθρώπινο εγκέφαλο είναι παρούσες πολύ προτού ένα άτομο αναπτύξει συμπτώματα σχιζοφρένειας, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση JAMA Psychiatry....

Read More »

Προσοχή: 16 σημάδια πως δείχνουν ότι έχετε γεράσει πριν την ώρα σας!

Μπορεί να λένε πως στα 20 μας το αίμα μας βράζει και πως η ενέργεια κι οι αντοχές που διαθέτουμε είναι ανεξάντλητες, ωστόσο για εσένα δεν ισχύουν το ίδιο τα πράγματα. Έχεις τόσα πολλά να κάνεις καθημε...

Read More »

Βίντεο: Το απόλυτο fitness motivation που θα σας βάλει σε σκέψεις για την συνδρομή στο γυμναστήριο

Το καλοκαίρι έρχεται με γοργούς ρυθμούς και αν και είναι οι πλησιάζουμε στις άγιες ημέρες του Πάσχα όλοι περιμένουν πως και πως το πασχαλινό τραπέζι.Μόλις όμως σταματήσουν τα πιρούνια, που αναμένεται ...

Read More »