Οι 6 πιο υγιεινοί ξηροί καρποί που πρέπει να τρώτε

Οι ξηροί καρποί αποτελούν ένα βασικό κομμάτι της διατροφής μας. Είναι καλή πηγή καλών λιπαρών, πρωτεϊνών, βιταμινών και φυτικών ινών και συμβάλλουν στην καλή καρδιαγγειακή, εγκεφαλική κα...

Read More »

Συναγερμός από τον ΕΦΕΤ -Ανακαλείται από την αγορά συσκευασμένο τυρί

Ο ΕΦΕΤ ενημερώθηκε από την εταιρεία «OPTIMA Α.Ε.» σχετικά με την ανάκληση συσκευασμένου τυριού, καθώς, στο πλαίσιο αυτοελέγχου, διαπιστώθηκε σε αυτό η ύπαρξη του παθογόνου μικροοργανισμο...

Read More »

Διπολική διαταραχή: Τι είναι, ποια τα συμπτώματα και πώς θα αναγνωρίσετε κάποιον που πάσχει από αυτήν

Διπολική διαταραχή (ονομάζεται επίσης και μανιοκατάθλιψη) είναι μια ψυχική ασθένεια που χαρακτηρίζεται από σοβαρές εναλλαγές της διάθεσης, επαναλαμβανόμενα επεισόδια κατάθλιψης και τουλάχιστον ένα επε...

Read More »

Σούσι γίγας, σαν μπουρίτο - Είναι αυτή η νέα μόδα;

Κάνοντας μια μικρή «βόλτα» στο διαδίκτυο και τα social media, όπως για παράδειγμα το Ινσταγκραμ, μπορεί να εντοπίσει κανείς εκατοντάδες προτάσεις για φαγητό, άλλες υψηλής γαστρονομίας και άλλες που εν...

Read More »

Ποιοι ξηροί καρποί «ρίχνουν» την «κακή» χοληστερόλη

Η συστηματική κατανάλωση ξηρών καρπών μπορεί να συμβάλει στην πρόληψη της στεφανιαίας νόσου, καθώς προκαλεί μείωση των λιπιδίων στο αίμα. Επιστήμονες από το πανεπιστήμιο Loma Linda της Καλιφόρνια ανέλ...

Read More »

Μάθετε αν κινδυνεύετε από σχιζοφρένεια- Τα πρώιμα σημάδια

ΣχιζοφρένειαΟρισμένες “παρατυπίες” στον ανθρώπινο εγκέφαλο είναι παρούσες πολύ προτού ένα άτομο αναπτύξει συμπτώματα σχιζοφρένειας, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση JAMA...

Read More »

Ξεμπλοκάρετε τις αρτηρίες σας με μόνο ένα ποτήρι από τον χυμό αυτό!

Αν θέλετε να ξεβουλώσετε άμεσα τις αρτηρίες σας σας παρουσιάζουμε ένα ισχυρό ποτό που μετά την κατανάλωση μόνο ένα ποτηριού από αυτό θα νιώσετε απίστευτη βελτίωση … Περισσότεροι από 25...

Read More »

Θάνατος τα air condition - Η καταστροφή στην υγεία μας (βίντεο)

Οι καλοκαιρινές θερμοκρασίες έχουν φτάσει σε υψηλά επίπεδα τις τελευταίες δεκαετίες και, για τους περισσότερους από εμάς, αυτό σημαίνει ότι βάζουμε τα κλιματιστικά να λειτουργούν πολλές ώρες κάθε μέρα...

Read More »

Τι να κάνετε πριν από κάθε γεύμα για να χάσετε κιλά χωρίς γυμναστική!

Η παχυσαρκία είναι μια ολοένα και μεγαλύτερη απειλή για την δημόσια υγεία σε παγκόσμιο επίπεδο και, δυστυχώς, η χώρα μας δεν αποτελεί εξαίρεση.Αδυνάτισμα - Αλλά σύμφωνα με μια νέα μελέτη, για να χάσετ...

Read More »

Δείτε γιατί πρέπει να ξεκινάτε την μέρα σας με νερό και λεμόνι!

Το λεμονόνερο είναι ένας πραγματικός αποτοξινωτικός θησαυρός για την λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού. Δεν είναι τυχαίο που διατροφολόγοι και αθλητές ξεκινούν τη μέρα τους με μία κούπα χλιαρό νερό...

Read More »