Πώς να «πείσετε» τα παιδιά σας να τρέφονται υγιεινά!

Η ποικιλία στη διατροφή και η επίμονη έκθεση των παιδιών σε υγιεινά τρόφιμα, ακόμη κι αν δεν τους αρέσουν αρχικά, συμβάλλουν στην υιοθέτηση υγιεινών διατροφικών συνηθειών.Αυτό δείχνει νέα ανασκόπηση ε...

Read More »

Συστατικό της οδοντόκρεμας νικά την ελονοσία σύμφωνα με επιστημονική έρευνα

Έρευνα που πραγματοποιήθηκε από «επιστήμονα ρομπότ» τεχνητής νοημοσύνης διαπίστωσε ότι κοινό συστατικό της οδοντόπαστας μπορεί να αναπτυχθεί για να αντιμετωπίσει στελέχη της ελονοσίας ανθεκτικά στην φ...

Read More »

Oι υπερτροφές που καταπολεμούν το κρυολόγημα

Ο ρόλος της διατροφής στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού σας συστήματος και κατ' επέκταση στην θωράκιση του οργανισμού σας απέναντι στις ασθένειες είναι επιστημονικά καταγεγραμμένος.Ορισμένες τροφές έχο...

Read More »

Βάλτες στη διατροφή σου: Οι ανθυγιεινές τροφές που καταναλώνουν και οι διατροφολόγοι

Γνωρίζεις πολύ καλά ότι η διατροφή είναι το «κλειδί» για την καλή υγεία συνολικά αλλά και για τη διατήρηση μιας λεπτής και όμορφης σιλουέτας.Ετσι, αφού αποφάσισες ότι πρέπει να μπεις σε εντατικό πρόγρ...

Read More »

Τί έτρωγαν οι Αρχαίοι Έλληνες και «ατσάλωναν» τον οργανισμό τους

Η δίαιτα κατά την Μυκηναϊκή Ελλάδα πρέπει να ήταν βασισμένη στο κριθάρι και το στάρι, ενώ η κατανάλωση των ζωικών προϊόντων μάλλον ήταν περιορισμένη για τον απλό λαό. Το μέσο ύψος των ανδρών της εποχή...

Read More »

Πώς μπορεί το νερό να βοηθήσει στην απώλεια βάρους - Οι 4 βασικοί κανόνες

Δεν υπάρχει περίπτωση να πάει κάποιος σε διαιτολόγο, να του δώσει διατροφικό πλάνο και να μην του επισημάνει ότι θα πρέπει να πίνει 8-10 ποτήρια νερό την ημέρα.Ούτε βέβαια υπάρχει καμία δίαιτα στον κό...

Read More »

Δείτε ποια σχεδόν… απαγορευμένη τροφή τελικά μας χαρίζει μακροζωία!

Διατροφολόγοι και ερευνητές μάς είχαν στεναχωρήσει αφάνταστα τα τελευταία χρόνια, υποστηρίζοντας ότι πρέπει να βγάλουμε τα τυριά από τη διατροφή μας γιατί βλάπτουν την υγεία. Ωστόσο, νέα...

Read More »

Προσοχή: Αυτά τα 10 τρόφιμα μπορούν να σε σκοτώσουν! (βίντεο)

Αυτά τα δηλητηριώδη τρόφιμα είναι απολύτως επικίνδυνα, προσοχή δεν τρώγονται!...

Read More »

Τί πρέπει να κάνετε σε περίπτωση πνιγμού λόγω φαγητού (βίντεο)

Ο πνιγμός από φαγητό αποτελεί επείγουσα κατάσταση που απαιτεί άμεση αντιμετώπιση ώστε να απομακρυνθεί το ξένο σώμα από την αναπνευστική οδό. Παραδοσιακά, σε τέτοιες περιπτώσεις εφαρμόζεται ο χειρισμός...

Read More »

Ποια σημάδια στα 50 προειδοποιούν για Αλτσχάιμερ

Η νόσος Αλτσχάιμερ είναι μια επίκτητη και εμμένουσα έκπτωση των διανοητικών ικανοτήτων, που επηρεάζει πολλαπλά γνωστικά πεδία, και δημιουργεί πρόβλημα στην καθημερινή, επαγγελματική και κοινωνική ζωή ...

Read More »