Δίαιτα: Υγιεινές τροφές που πρέπει να τρώτε με μέτρο

Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να χάσετε βάρος και να κρατήσετε τα περιττά κιλά μακριά είναι εστιάζοντας στην κατανάλωση υγιεινών, θρεπτικών τροφίμων. Ωστόσο, δεν πρέπει να ξεχνάτε ότι παράλληλα πρέ...

Read More »

Μελέτη: Τι να πίνετε μισή ώρα πριν τη γυμναστική για να κάψετε λίπος

Επιστήμονες από το Τμήμα Φυσιολογίας του Πανεπιστημίου της Γρανάδας (UGR) βρήκαν ότι η κατανάλωση καφεΐνης (περίπου 3 mg / kg, το ισοδύναμο ενός ισχυρού καφέ) μισή ώρα πριν από την αερόβια άσκηση αυξά...

Read More »

Η AstraZeneca ξεκινά δοκιμές για νέα έκδοση του εμβολίου - Θα γίνεται με… εισπνοή

Tο Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης δήλωσε την Πέμπτη ότι ξεκινά μια μελέτη για τη διερεύνηση των ανοσολογικών αντιδράσεων μιας ρινικής χορήγησης του εμβολίου COVID-19 που αναπτύχθηκε με την AstraZeneca, με ...

Read More »

Ο εμβολιαστικός τουρισμός ''ζει και βασιλεύει'' στην Καραϊβική

Όπως αναφέρει η Δέσποινα Κουκλάκη για λογαριασμό του healthstories.gr, πουθενά αλλού στις Ηνωμένες Πολιτείες, δεν μπορείς απλά να μπεις σε ένα εμβολιαστικό κέντρο και να εμβολιαστείς κατά της Covid-19...

Read More »

Δανία για το εμβόλιο της AstraZeneca: «Αποφασίσαμε σήμερα να παρατείνουμε την αναστολή κατά τρεις εβδομάδες»

Η Δανία κρατά επιφυλακτική στάση όσον αφορά το εμβόλιο της AstraZeneca εξαιτίας των όσων έχουν προηγηθεί με τα περιστατικά δημιουργίας θρόμβων. «Πολλές έρευνες έχουν ξεκινήσει, όμως δεν έχουμε ακόμη σ...

Read More »

Κάνε το όπως οι Γιαπωνέζες: Αυτό είναι το μυστικό τους για το αδυνάτισμα (βίντεο)

Όλοι μας λίγο πολύ, εξαιτίας και του διαδικτύου, γνωρίζουμε τρόπους προκειμένου να χάσουμε βάρος. Μάλιστα, το κοινό χαρακτηριστικό τους είναι ότι προϋποθέτουν άσκηση ή ένα πρόγραμμα διατροφής.​Κι όμως...

Read More »

Αυτές είναι οι χρόνιες παθήσεις που αυξάνουν τον κίνδυνο κατάθλιψης

Οι χρόνιες παθήσεις φέρνουν κατάθλιψη, ενώ η κατάθλιψη επιδεινώνει τα συμπτώματα μιας χρόνιας πάθησης, δημιουργώντας ένα φαύλο κύκλο.Ο χρόνιος πόνος είναι μια περίπλοκη εμπειρία, καθώς αποτελεί τόσο μ...

Read More »

Έρευνα: Τελικά η δίαιτα ή η γυμναστική προστατεύει τις γυναίκες από τις καρδιαγγειακές παθήσεις;

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας στο Λος Άντζελες των ΗΠΑ, προσπάθησαν να δώσουν απάντηση στο δίλημμα αν η δίαιτα ή η γυμναστική προστατεύουν περισσότερο τις γυναίκες από τις καρδιαγγειακ...

Read More »

Κορωνοϊός: Ανοίγει αύριο η πλατφόρμα για τα ραντεβού εμβολιασμού για τους 70-74 ετών

Σύμφωνα με τον Γενικό Γραμματέα Πρωτοβάθμιας Φροντίδας και Υγείας Μάριο Θεμιστοκλέους, αύριο, Παρασκευή 26 Μαρτίου, αναμένεται να τεθεί σε λειτουργία η πλατφόρμα για τα ραντεβού εμβολιασμού κατά του κ...

Read More »

Κορονοϊός - Παγώνη: Βρισκόμαστε σε κατάσταση πολέμου

Η πρόεδρος της ΕΙΝΑΠ έκρουσε τον κώδωνα στους νέους, καθώς όπως είπε, όλο και περισσότερα νεαρά άτομα νοσηλεύονται με κορονοϊό.Τον κώδωνα του κινδύνου έκρουσε, για ακόμα μία φορά, η Πρόεδρος της ΕΙΝΑΠ...

Read More »