Θέλετε να χάσετε βάρος; Η γυμναστική Tabata είναι η ιδανική λύση για εσάς! (βίντεο)

Αν ονειρεύεστε το τέλειο κορμί ή επιθυμείτε να χάσετε βάρος η γυμναστική Tabata  είναι αυτό που χρειάζεστε. Το πρέπει να προσέξετε καθώς πρόκειται για μια ιδιαίτερα έντονη μορφή άσκησης.Τι είναι η Tab...

Read More »

Επίμονος βήχας: Δείτε τι μπορεί να σημαίνει - Οι συχνότερες αιτίες

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ, πότε ο βήχας θεωρείται ως χρόνιος;Αν διαρκεί ένα-δύο λεπτά, μπορεί κάτι να σας «έκατσε» στον λαιμό. Αν βήχετε για μια-δυο ημέρες, σίγουρα θα σκέφτεστε ότι έχετε κάποια λοίμωξη, ...

Read More »

Τριχόπτωση: Έξι τροφές που την καταπολεμούν

Η διυδροτεστοστερόνη (DHT) είναι μια ορμόνη παρόμοια με την τεστοστερόνη που πιστεύεται ότι συμβάλλει στην τριχόπτωση τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες.Το σώμα σας μετατρέπει φυσικά περίπου το 5...

Read More »

Αυτά είναι τα πιο συχνά λάθη που κάνετε στις πρώτες βοήθειες

Είναι γνωστό, πως στην καθημερινότητά μας μπορούν να συμβούν πολλά με αποτέλεσμα να χρειαστεί να δώσουμε πρώτες βοήθειες σε κάποιο άλλο άτομο ή ακόμη και σε εμάς τους ίδιους.Κι έτσι, χωρίς να το θέλου...

Read More »

Αυτά είναι τα οφέλη που έχουν οι φράουλες - Κίνδυνοι και προφυλάξεις

Αδιαμφισβήτητα, οι φράουλες αποτελούν αγαπημένο φρούτο μικρών και μεγάλων. Μάλιστα, σήμερα υπάρχουν πάνω από 600 ποικιλίες. ​Οι φράουλες είναι γλυκά, ελαφρώς πικάντικα μούρα και κατατάσσονται στα κορυ...

Read More »

Αυτά είναι τα τρόφιμα που «αγαπούν» τον θυρεοειδή

Είναι γνωστό πως τεχνικά, δεν υπάρχει κάποια συγκεκριμένη δίαιτα που μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως θεραπεία των διαταραχών του θυρεοειδούς.​Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα τρόφιμα που μπορούν να σας βοηθήσουν...

Read More »

Αισιοδοξία για έλεγχο της πανδημίας στην Ευρώπη ως τα τέλη καλοκαιριού λέει ο επικεφαλής της Biontech

Την αισιοδοξία του ότι η πανδημία θα τεθεί υπό έλεγχο στο μεγαλύτερο μέρος της Ευρώπης εξέφρασε ο ιδρυτής της BioNTech, που μαζί με την αμερικανική φαρμακευτική βιομηχανία Pfizer ανέπτυξαν ένα από τα ...

Read More »

Πονοκέφαλος: Δείτε τι πρέπει να κάνετε πριν πάρετε παυσίπονο

Αρκετοί είναι εκείνοι που με το που αισθανθούν κάποιο πόνο, σπεύδουν να πάρουν παυσίπονο.Το πρόβλημα είναι ότι ο πονοκέφαλος μπορεί να μην απαιτεί παυσίπονο εκείνη τη στιγμή. Πρέπει πρώτα να καταλάβου...

Read More »

Ερυθηματώδης λύκος: Αυτά είναι τα 13 συμπτώματα που πρέπει να γνωρίζετε

Ο συστηματικός ερυθηματώδης λύκος, αποτελεί ένα χρόνιο φλεγμονώδες αυτοάνοσο νόσημα, το οποίο χαρακτηρίζεται από ένα ευρύ φάσμα κλινικών εκδηλώσεων και από την παρουσία στο αίμα μιας πληθώρας αυτοαντι...

Read More »

Θ.Βασιλακόπουλος: «Θα έπρεπε να έχουν ανοίξει καφέ και εστιατόρια στους εξωτερικούς χώρους»

Ο καθηγητής Πνευμονολογίας και Εντατικής Θεραπείας του ΕΚΠΑ, Θόδωρος Βασιλακόπουλος, κατά τη διάρκεια τηλεοπτικής του συνέντευξης, εξέφρασε την άποψη ότι θα έπρεπε ήδη να έχουν ανοίξει καφέ και εστιατ...

Read More »