Θα σας «σώσουν»: Δέκα λιποδιαλυτικοί διατροφικοί συνδυασμοί για γρήγορη απώλεια βάρους

Καλό είναι πριν αρχίσετε μια δίαιτα να συμβουλευτείτε ένα ειδικό διατροφολόγο.1. Αβγό ποσέ + ντομάτα + παξιμάδι κρίθινοΔυναμικό πρωινό ξεκίνημα Αυξάνει το μεταβολικό ρυθμό, δεν ανεβάζει απότομα τα επί...

Read More »

Σύμφωνα με νέα μελέτη η κληρονομικότητα από τους Νεάτερνταλ δίνει στους λευκούς προστασία έναντι του κορωνοϊού

Μια διεθνής μελέτη δείχνει ότι μια ειδική πρωτεΐνη - που βρίσκεται σε κάθε έναν στους τρεις Ευρωπαίους αλλά την στερούνται οι Αφρικανοί- έχει προστατευτικό αποτέλεσμα έναντι του covid-19. Η πρωτεΐνη ε...

Read More »

Νηστεία: Αυτά είναι τα πλεονεκτήματά της στον οργανισμό μας

Ο αποκλεισμός ζωικών προϊόντων όπως εξηγεί και η διατροφολόγος Ευσταθία Παπαδά, έχει πολλά οφέλη.Αποχή από το κρέαςΗ αποχή από το κρέας, τα γαλακτοκομικά και τα αβγά μειώνουν κατά πολύ την πρόσληψη κο...

Read More »

Θαυματουργά: Πέντε ροφήματα αδυνατίσματος που βοηθούν την καύση λίπους

Aυτά είναι τα 5 πιο αποτελεσματικά ροφήματα αδυνατίσματος που θα πρέπει να ενσωματώσεις στη διατροφή σου αν θέλεις να χάσεις βάρος γρήγορα και φυσικά, χωρίς να καταφύγεις σε χάπια ή συμπληρώματα που μ...

Read More »

Ιταλία: Ανοιχτό το ενδεχόμενο για χρήση και παραγωγή του Sputnik - V

Ο Ιταλός υπουργός Υγείας, Ρομπέρτο Σπεράντσα άφησε ανοιχτό το ενδεχόμενο χρήσης του ρωσικού εμβολίου Sputnik - V.Μάλιστα, όπως είπε, σε περίπτωση έγκρισής του από τον ΕΜΑ και την Ιταλική ρυθμιστική αρ...

Read More »

Διπολική διαταραχή: Έτσι θα καταλάβετε αν υπάρχει πρόβλημα

Η διπολική διαταραχή έχει διάφορους τύπους, όπως η τύπου-1 και η τύπου-2. Παρόλο που η διπολική διαταραχή έχει πιθανότητα εμφάνισης 1% κατά τη διάρκεια της ζωής ενός ατόμου στον γενικό πληθυσμό, το πο...

Read More »

Φαγούρα: Με αυτούς τους πέντε τρόπους θα ανακουφιστείτε

Ως φαγούρα, ορίζεται το ενοχλητικό αίσθημα που προέρχεται από τον ερεθισμό υποκατηγορίας νευρικών ινών του δέρματος.Σε ορισμένες περιπτώσεις η φαγούρα μπορεί να είναι αποτέλεσμα δερματικής πάθησης (εξ...

Read More »

Ανεύρυσμα & υψηλή αρτηριακή πίεση: Δείτε τις 6 κυριότερες αιτίες ρήξης

Όπως θα έχετε ακουστά, ένα ανεύρυσμα δημιουργείται όταν υπάρχει συνδυασμός της αθηροσκλήρωσης και της υπέρτασης.Τα τοιχώματα των μεγάλων αρτηριών, όπως η αορτή ή οι εγκεφαλικές αρτηρίες, υποχωρούν ότα...

Read More »

9+1 φυσικοί τρόποι για να πείτε «αντίο» στην επίμονη κούραση

Ο τρόπος ζωής σε συνδυασμό με την απαιτητική καθημερινότητα αυξάνουν τον κίνδυνο επίμονης κούρασης.Τα συμπτώματα της έντονης κούρασης περιλαμβάνουν ατονία, μυϊκή αδυναμία, ψυχολογική εξάντληση, κατάθλ...

Read More »

Η δίαιτα του καρδιολόγου που θα σας βοηθήσει να χάσετε κιλά με ασφαλή τρόπο μέσα σε πέντε μέρες

Η διατροφή είναι ένα σημαντικό μέρος του τρόπου ζωής μας. Για όσους από εμάς είναι υπέρβαροι, τα επιπλέον κιλά αυξάνουν σημαντικά τους κινδύνους για την υγεία – συμπεριλαμβανομένων των κινδύνων διαβήτ...

Read More »