Αρτηριακή πίεση: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το αλάτι και τη ζάχαρη

Έρευνα που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Open Heart δείχνει ότι τα πρόσθετα σάκχαρα (ζάχαρη από διάφορες τροφές) μάλλον παίζουν μεγαλύτερο ρόλο από το διαιτητικό νάτριο (αλάτι από διάφορες...

Read More »

Καρκίνος του προστάτη: Τα πρώιμα συμπτώματα που όλοι πρέπει να γνωρίζουν

Ο προστάτης είναι ένας αδένας του ανδρικού αναπαραγωγικού συστήματος. Ο προστάτης παράγει και αποθηκεύει ένα συστατικό του σπέρματος και βρίσκεται στην πύελο, κάτω από την ουροδόχο κύστη και μπροστά α...

Read More »

Το παρεξηγημένο τρόφιμο που τελικά δεν βλάπτει την καρδιά

«Αθώο» κρίνεται το αυγό το οποίο μπορούμε να καταναλώνουμε άφοβα καθημερινά χωρίς να ανησυχούμε για την επιβάρυνση της καρδιάς μας όπως αποκαλύπτει νέα έρευναΑυτά τα αβγά έχουν τις περισσότερες θερμίδ...

Read More »

Αυτές είναι οι φυσιολογικές τιμές τις πίεσης ανά ηλικία - Πως θα μετρήσετε τους καρδιακούς σας παλμούς

Είναι πολύ σημαντικό όχι μόνο να γνωρίζουμε ποιοι είναι οι φυσιολογικοί σφυγμοί για την ηλικία μας, αλλά και να μπορούμε να τους μετρήσουμε άμεσα, ειδικά σε περιστάσεις που μπορεί να μην αισθανόμαστε ...

Read More »

Κορωνοϊός: Πάνω από 600 τα επιβεβαιωμένα κρούσματα στη Νότια Κορέα

Οι αρμόδιες αρχές της Νότιας Κορέας ανέφεραν την Κυριακή ότι καταγράφηκαν 46 νέα κρούσματα κορωνοϊού, γεγονός που εκτινάσσει τον αριθμό σε 602, ενώ πέντε ασθενείς έχουν πεθάνει.Νωρίτερα σήμερα, ο αριθ...

Read More »

«Πονάει» αλλά αξίζει: Πέντε λόγοι για να το «ρίξεις» στην πρωινή γυμναστική

Κοιτάς έξω από το παράθυρο και βλέπεις έναν τύπο να τρέχει και αναφωνείς: «Πού πα ρε Καραμήτρο πρωινιάτικα;» σκεπτόμενος ότι είσαι ο έξυπνος που θα γυμναστεί ξεκούραστα το απόγευμα, μετά τις δραστηριό...

Read More »

Μεταβολισμός: Tι ρόλο παίζουν υδατάνθρακες, πρωτεΐνες, λίπος, βιταμίνες και μέταλλα

Ο μεταβολισμός είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει όλες τις χημικές αντιδράσεις που εμπλέκονται στη διατήρηση της ζωντανής κατάστασης των κυττάρων και του οργανισμού.Ο μεταβολισμός π...

Read More »

Οι πέντε λόγοι για να το ρίξεις στην πρωινή γυμναστική

Κοιτάς έξω από το παράθυρο και βλέπεις έναν τύπο να τρέχει και αναφωνείς: «Πού πα ρε Καραμήτρο πρωινιάτικα;» σκεπτόμενος ότι είσαι ο έξυπνος που θα γυμναστεί ξεκούραστα το απόγευμα, μετά τις δραστηριό...

Read More »

Αρνητικοί στον κορωνοϊό οι δύο Έλληνες του Diamond Princess

Αρνητικά βγήκαν τα δείγματα από τους δύο Έλληνες που επαναπατρίστηκαν και βρίσκονται στο νοσοκομείο «Σωτηρία», σε καραντίνα, για τον κορωνοϊό. Οι δύο Έλληνες πολίτες που βρίσκονταν στην Ιαπωνία επαναπ...

Read More »

Γάλλοι διατροφολόγοι: Τα μυστικά για να τρώτε γλυκά χωρίς να παχαίνετε

Διατροφολόγοι από τη Γαλλία, η οποία είναι η πατρίδα πολλών διάσημων επιδορπίων, εξήγούν πώς μπορεί να απολαμβάνει κανείς γλυκά χωρίς να πάρει ούτε ένα γραμμάριο.Για τον Πασκάλ Γκουρντόν, διατροφολόγο...

Read More »