Γιατί το μπρόκολο πρέπει να είναι στην καθημερινή μας διατροφή;

Με καταγωγή από την Ιταλία, το μπρόκολο ανήκει στην οικογένεια των σταυρανθών λαχανικών (στην οποία ανήκει και το λάχανο, το κουνουπίδι και τα λαχανάκια Βρυξελλών). Οι ειδικοί μάς συστήνουν να καταναλ...

Read More »

Ποιες είναι οι λύσεις για την στυτική δυσλειτουργία

Οι άντρες είναι συνήθως πολύ αυστηροί με τον εαυτό τους, όσον αφορά τις επιδόσεις τους στον σεξουαλικό τομέα της ζωής τους. Μοιραία, αυτό οδηγεί σε έναν φαύλο κύκλο όπου η αυστηρή αυτή κριτική οδηγεί ...

Read More »

Κοτόσουπα και κρυολόγημα: Πόσο βοηθά στην αντιμετώπισή του;

Ιδιαίτερα οι παλαιότεροι, συμβούλευαν στο κρυολόγημα ο ασθενής να τρώει σούπα και μάλιστα κοτόσουπα. Βοηθά η συμβουλή αυτή στην αντιμετώπιση του κρυολογήματος και με ποιον τρόπο; Πολλ...

Read More »

Πώς μπορείτε να καταλάβετε ότι η γρίπη δεν θα εξελιχθεί σε κάτι σοβαρό;

Η συνήθης “συνταγή” για την παιδική γρίπη είναι να μείνει το παιδί στο σπίτι και να ξεκουραστεί, να πίνει άφθονα υγρά και να περιορίζετε τον πόνο και τον πυρετό του με φάρμακα, όπως η ακεταμινοφαίνη.Α...

Read More »

Πότε η γρίπη του παιδιού μπορεί να εξελιχθεί σε κάτι πιο σοβαρό

Μία απλή γρίπη μπορεί να εξελιχθεί σε κάτι πιο σοβαρό εάν δεν δώσουμε την κατάλληλη προσοχή. Η συνήθης “συνταγή” για την παιδική γρίπη είναι να μείνει το παιδί στο σπίτι και να ξεκουρ...

Read More »

Μπορούν οι σκέψεις μας να βλάψουν την υγεία μας;

Μπορεί το µυαλό µας να αλλάξει τη ζωή µας; Μπορεί. Ο Ιπποκράτης, ο πατέρας της Ιατρικής, τα είχε πει από παλιά: «Είναι πιο σηµαντικό να γνωρίζουµε τι είδους άτοµο έχει µια ασθένεια από το να γνωρίζουµ...

Read More »

Σε τι βοηθά η κατανάλωση ζεστού νερού;

Η κατανάλωση αρκετού νερού μπορεί να στηρίξει το δέρμα, τους μύες και την υγεία των αρθρώσεων. Το νερό βοηθά τα κύτταρα του οργανισμού να απορροφούν θρεπτικά συστατικά και να καταπολεμούν τις λοιμώξει...

Read More »

Αυτός είναι ο λόγος που δεν πρέπει να σταματάτε την αντιβίωση στη μέση

Τα αντιβιοτικά έφεραν την επανάσταση στην Ιατρική και τη Φαρμακολογία, καθώς συμβάλλουν στην αντιμετώπιση ποικίλων λοιμώξεων, όπως η φυματίωση, ο στρεπτόκοκκος και η ουρολοίμωξη. Να σημειωθεί πως η αν...

Read More »

Πώς μπορείς να αναζωογονήσεις το δέρμα ενώ περνάς εμμηνόπαυση;

Η περίοδος της εμμηνόπαυσης επιφέρει σημαντικές αλλαγές στον οργανισμό των γυναικών, κατ’ επέκταση και στην εμφάνισή τους. Παρότι, όμως, σημαίνει το τέλος της αναπαραγωγικής ηλικίας, ταυτόχρονα σηματο...

Read More »

Παντζάρι: Άκρως θετική η συμβολή του στην υγεία της καρδιάς και του εγκέφαλου

Από όλες τις υπερτροφές που ωφελούν σημαντικά την υγεία μας, από το μπρόκολο και το αυγό μέχρι το σπανάκι και τα καρύδια, το «ταπεινό» παντζάρι ξεχωρίζει για τη συμβολή του στην υγεία της καρδιάς και ...

Read More »