Υδατάνθρακες: Τι είναι, ποια είδη υπάρχουν και σε ποιες τροφές… κρύβονται

Οι υδατάνθρακες, ανάλογα με τον τρόπο και την δυσκολία που αφομοιώνονται από τον οργανισμό (πέψη και απορρόφηση) διακρίνονται σε δύο μεγάλες κατηγορίες.Στους υδατάνθρακες που μεταβολίζονται και απορρο...

Read More »

Σταφυλόκοκκος: Πώς εκδηλώνεται – Ποια σημάδια στο σώμα θέλουν προσοχή

Πολλοί άνθρωποι μεταφέρουν βακτήρια σταφυλόκοκκου, αλλά ποτέ δεν αναπτύσσουν λοιμώξεις από τον ιό. Ωστόσο, αν αναπτύξετε μια μόλυνση από σταφυλόκοκκο, είναι πολύ πιθανό αυτή να προέρχεται από βακτήρια...

Read More »

Παγκόσμια Ημέρα Άσθματος: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεται για τη νόσο

Υποφέρουν από αυτή εκατομμύρια άτομα στον πλανήτη αλλά με λίγη προσοχή δεν δημιουργεί ιδιαίτερα προβλήματα. Η Παγκόσμια Ημέρα Άσθματος λαμβάνει χώρα στις 7 Μαΐου κάθε χρόνο με πρωτοβου...

Read More »

Αυτή είναι η τροφή που περιέχει διπλάσιο κάλιο από μία μπανάνα

Όταν ακούς τη λέξη «κάλιο», τι σού έρχεται στο μυαλό; Οι μπανάνες, σωστά; Κι όμως υπάρχουν πολλές άλλες τροφές, που περιέχουν πολύ μεγαλύτερη ποσότητα καλίου από αυτές!Μία από αυτές είναι και οι βασιλ...

Read More »

Ερευνα σοκ: Το αντηλιακό μπαίνει στο αίμα μετά από μία μόλις ημέρα χρήσης

Μία και μόνο ημέρα χρήσης ενός κοινού αντηλιακού είναι αρκετή για να απορροφηθούν από το σώμα και να περάσουν στο αίμα υψηλές ποσότητες χημικών, όπως αναφέρεται σε νέα πιλοτική έρευνα πο...

Read More »

Αυτές είναι οι τροφές που νικούν τον πονοκέφαλο!

Ταλαιπωρείσαι από συχνές και επίπονες κεφαλαλγίες; Οι πονοκέφαλοι είναι από τους πιο συνηθισμένους και ενοχλητικούς πόνους που βασανίζουν καθημερινά χιλιάδες ανθρώπους. Έρευνες έχουν δεί...

Read More »

Αυτές οι καλές συνήθειες προσθέτουν 12 χρόνια επιπλέον ζωής, σύμφωνα με έρευνα του Χάρβαρντ

Πάντα ψάχνουμε τρόπους να παραμένουμε νέοι και υγιείς, αλλά και να αποκτήσουμε μια μακριά και καλή ποιοτικά ζωή. Πολλοί άνθρωποι θεωρούν ότι η μακροζωία είναι καθαρά θέμα γονιδίων. Υπά...

Read More »

Αυτά τα 8 γνωρίσματα χαρακτηρίζουν τα άτομα με ανώτερη ευφυία

Τι είναι αυτό που έχουν όλοι (σχεδόν) οι έξυπνοι άνθρωποι από κοινού; Οι ερευνητές, εδώ και χρόνια, έχουν διαπιστώσει συγκεκριμένα “μοτίβα” σε ένα σωρό εκφάνσεις και λεπτομέρειες της ανθρώπινης ύπαρξη...

Read More »

Καρκίνος του στομάχου: Ποιοι παράγοντες αυξάνουν τον κίνδυνο

Ο καρκίνος του στομάχου είναι αρκετά συχνός, αλλά ορισμένες συμπεριφορές αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο.Ο καρκίνος του στομάχου είναι μία κακοήθης νόσος που αναπτύσσεται στο εσωτερικό τοίχωμα του στομ...

Read More »

Πώς το μητρικό γάλα επηρεάζει τη χοληστερίνη

Τα παιδιά που τρέφονται αποκλειστικά με μητρικό γάλα κατά τους τρεις πρώτους μήνες της ζωής τους, τείνουν να έχουν υγιέστερα επίπεδα χοληστερίνης στην εφηβεία, συγκριτικά με αυτά που πίν...

Read More »