Στιγμιαίο ξεφούσκωμα: Αφαιρέστε όλες τις ακαθαρσίες από το έντερό σας, με αυτή τη σπιτική συνταγή!

Ωστόσο, το έντερο είναι ένα πολύ μεγάλο όργανο και επεξεργάζεται τόνους φαγητού στην ζωή μας. Όλα αυτά τα προϊόντα αφήνουν κατάλοιπα και εάν δεν καθαρίζεται, τότε αυτά συσσωρεύονται. Ε...

Read More »

Έτσι προλαμβάνεται ο καρκίνος του παχέος εντέρου

H έκθεση σε μικροοργανισμούς όπως τα βακτήρια κατά τα πρώτα στάδια της  ζωής παίζει κομβικό ρόλο στη δημιουργία ιδανικών συνθηκών στο έντερο περιορίζοντας τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου του παχέος...

Read More »

Στοιχεία-σοκ για το κάπνισμα: Ούτε η εγκυμοσύνη δεν σταματά τις Ελληνίδες

Οι Έλληνες έχουν το τσιγάρο προέκταση του χεριού τους. Το βασικότερο είναι πως δεν αντιλαμβάνονται τον βαθμό επικινδυνότητας εκθέτοντας ακόμα και τα παιδιά τους σε αυτό. Σοκαριστικά ε...

Read More »

Σοκαριστικά τα στοιχεία για τους καπνιστές στην Ελλάδα- Οι Ελληνίδες καπνίζουν και στην εγκυμοσύνη

Σοκαριστικά είναι τα στοιχεία που παρουσίασε η Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία (Ε.Π.Ε.) για το κάπνισμα στην Ελλάδα αφού δείχνουν πως το 37% των πολιτών εξακολουθούν να είναι καπνιστές, ενώ το 36% τω...

Read More »

Πόσο σημαντική είναι τελικά η υγιεινή των χεριών;

Η πρόληψη των λοιμώξεων σώζει καθημερινά εκατομμύρια ανθρώπινες ζωές. Σύμφωνα με τα δεδομένα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας ένας στους 10 ασθενείς μπορεί να εμφανίσει λοίμωξη που συνδέεται με τη νοσ...

Read More »

Ποιες τροφές αυξάνουν τον κίνδυνο παχυσαρκίας και διαβήτη

Το προπιονικό οξύ, ένα συστατικό των τροφίμων που χρησιμοποιείται ευρέως σε αρτοσκευάσματα, ζωοτροφές και τεχνητά αρώματα, φαίνεται να αυξάνει τα επίπεδα αρκετών ορμονών που σχετίζονται με τον κίνδυνο...

Read More »

Μωβ απόχρωση στη γλώσσα – Τι μπορεί να σημαίνει

Πέραν του να γίνει εντελώς μωβ, η γλώσσα σας θα μπορούσε επίσης να έχει και άλλες μωβ αποχρώσεις, όπως το πορφυρό κόκκινο, το σκούρο μωβ, το μαύρο μωβ και το μπλε μοβ. Επιπλέον, αυτοί οι...

Read More »

Μύθοι γύρω από τη δίαιτα: Ήρθε η ώρα να τους καταρρίψουμε

Όλοι τα πιστεύουμε και ήρθε η ώρα να τα καταρρίψουμε. Πες αλήθεια. Πόσες φορές έχεις κάνει δίαιτα για να χάσεις τα κιλά των γιορτών ή εκείνα τα δύο ή τρία που σε ταλαιπωρούν από πέρυσ...

Read More »

Πάρκινσον – Διατροφή: Ποιες τροφές λειτουργούν ως ασπίδα για τον οργανισμό

Η διατροφή είναι βασικός παράγοντας για την προστασία του οργανισμού. Η νόσος του Πάρκινσον είναι μια νευρολογική κατάσταση που είναι ανίατη, αν και υπάρχουν θεραπείες που μπορούν να ...

Read More »

Η καλύτερη και πιο αποτελεσματική άσκηση για το κάψιμο λίπους

Η λέξη θυμίζει το burp, που σημαίνει ρέψιμο. Μόνο τέτοιο δεν είναι. Το ένα αφορά ένα ξαλάφρωμα από την στοματική κοιλότητα και το άλλο αφορά μια πίεση. Τα burpees είναι η πίεση που χρειάζεσαι.Η μόνη τ...

Read More »