Η τροφή-ασπίδα κατά της παχυσαρκίας που έχουμε όλοι στην κουζίνα μας

H κατανάλωση ρυζιού μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της παχυσαρκίας, σύμφωνα με νέα επιστημονική έρευνα που παρουσιάστηκε στο Ευρωπαϊκό Συνέδριο για την Παχυσαρκία στη Γλασκώβη. Η νέα ...

Read More »

Ύπνος: Τι να αποφεύγετε λίγο πριν πέσετε στο κρεβάτι για να κοιμάστε καλύτερα

Οι παρακάτω συμβουλές θα σας βοηθήσουν να αποκοιμηθείτε ευκολότερα και να έχετε έναν καλό και αναζωογονητικό ύπνο. Αρκεί να ακολουθήσετε τις οδηγίες με το τί δεν πρέπει να κάνετε πριν κο...

Read More »

Πώς μπορεί να προληφθεί το εγκεφαλικό - Ποια είναι τα πρώιμα σημάδια

Ένα εγκεφαλικό επεισόδιο ταξινομείται ως ισχαιμικό ή αιμορραγικό. Το 80% των εγεκφαλικών είναι ισχαιμικά και το 15% είναι αιμορραγικά.Εγκεφαλικό επεισόδιο είναι μια οξεία νευρολογική δυσλειτουργία αγγ...

Read More »

Αυτό είναι το κόλπο για να μην μαυρίζουν οι μπανάνες (βίντεο)

Ο πρώτος -και ίσως ο μοναδικός- κανόνας που πρέπει να ξέρετε για τις μπανάνες και το πώς διατηρούνται καλύτερα είναι να αποφύγετε να τις βάζετε στο ψυγείο, ειδικά προτού ωριμάσουν.Πώς ωριμάζουν οι μπα...

Read More »

Αυτά είναι τα 7 προειδοποιητικά σημάδια ότι είστε σε μια τοξική σχέση

Στα πρώτα στάδια μιας σχέσης, έχουμε την τάση να κάνουμε ό,τι μπορούμε για να κάνουμε μια θετική εντύπωση. Δυστυχώς, οι τοξικοί άνθρωποι κάνουν επίσης ό,τι μπορούν για να μας παραπλανήσουν.Οι τοξικοί ...

Read More »

26χρονη δεν μπορεί να βγει στο φως του ήλιου λόγω σπάνιας δερματικής πάθησης

Οι σπάνιες δερματικές παθήσεις είναι αρκετά σοβαρές με πολλές συνέπειες στη ζωή ενός ανθρώπου. Αυτό συμβαίνει στην Andrea Ivonne Monroy, μια νεαρή γυναίκα που πάσχει από xeroderma pig...

Read More »

Πέτρες στους νεφρούς: Αυτές οι τροφές σας προστατεύουν – Τι να προσέχετε

Όποιος έχει βιώσει την ενόχληση και τον πόνο που προκαλούν οι πέτρες στους νεφρούς, μπορεί να επιβεβαιώσει ότι πρόκειται για ένα ένα από τα πιο οδυνηρά πράγματα που έχει περάσει. Μέχρι και το 10% του ...

Read More »

Έτσι απολυμαίνεις σωστά την οδοντόβουρτσα

Το να πετάξεις την παλιά οδοντόβουρτσα για κάποιον ίσως είναι η πιο εύκολη κίνηση. Όμως θα την πετάξεις μετά από 2, 3 ή και 4 μήνες και μέχρι τότε τα μικρόβια που θα μαζευτούν ανάμεσα στ...

Read More »

50% πιο πιθανό να πεθάνουν πρόωρα όσοι πάσχουν από αυτή την ασθένεια

Όσοι πάσχουν από νοσογόνο παχυσαρκία έχουν 50% μεγαλύτερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου από οποιαδήποτε αιτία συγκριτικά με όσους είχαν φυσιολογικό σωματικό βάρος Μια νέα μελέτη που παρουσιά...

Read More »

Χουρμάδες: Υπερτροφή με τα σημαντικά οφέλη για την υγεία (βίντεο)

Οι χουρμάδες είναι οι καρποί του φοίνικα Phoenix dactylifera L. ή αλλιώς χουρμαδιά, ενός δέντρου που απαντάται σε τροπικά και υποτροπικά κλίματα ιδιαίτερα της Νοτιοδυτικής Ασίας και της ...

Read More »