Πόσες θερμίδες περιέχει ένα κομμάτι χαλβά;

Τελικά πόσο μας παχαίνει ένα κομμάτι χαλβά;Ένα μέτριο κομμάτι χαλβά περιέχει λιγότερες θερμίδες από μια σοκολάτα. Παράλληλα, αποτελεί μια ιδιαιτέρως υγιεινή επιλογή ακόμη και σε μία δίαιτα, καθώς περι...

Read More »

Tι είναι το σύνδρομο ψεύτικης ανωτερότητας που «χτυπάει» όλο και πιο πολλούς;

Η ανωτερότητα είναι μια ιδέα που έχει ένας άνθρωπος χωρίς απαραίτητα να ισχύει ως κοινωνική κατάσταση. Κάποιος μπορεί να νιώθει ανώτερος λόγω χρημάτων, λόγω κοινωνικής θέσης αλλά και επειδή ο ίδιος αν...

Read More »

Το υγιεινό σνακ που μπορεί να σου προσθέσει περιττά κιλά χωρίς να το καταλάβεις! (φωτο)

Αυτό το υγιεινό σνακ δεν είναι τόσο... «αθώο» όσο νομίζεις.Τα μπολ με acai berries είναι από τα μεγαλύτερα trends της υγιεινής διατροφής. Μάλιστα, πολλά cafes, εστιατόρια ή και μαγαζιά με χυμούς -ακόμ...

Read More »

Έρευνα: Ο μεσημεριανός «υπνάκος» ρίχνει την πίεση

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καρδιολόγο, δρα Μανώλη Καλλίστρατο, του Γενικού Νοσοκομείου «Ασκληπιείου» Βούλας, έκαναν τη σχετική παρουσίαση στο ετήσιο συνέδριο του Αμερικανικού Κολλεγίου Καρδιολογί...

Read More »

«Συνταγή» με... άρωμα Ελλάδας για την υγεία της καρδιάς μας

Αυτή είναι η ελληνική συνταγή, η οποία συμβάλλει στην υγεία της καρδιάς μας.Ένα γερό πρωινό γεύμα το πρωί και η αποφυγή της καθιστικής ζωής είναι ελιξίρια υγείας για την καρδιά, σύμφωνα με δύο νέες ελ...

Read More »

Δίαιτα Atkins: Τα υπέρ και κατά της πιο διάσημης δίαιτας

Η δίαιτα Atkins είναι μία από τις πιο γνωστές δίαιτες που έχει εξαπλωθεί σαν... μόδα σε όλο τον κόσμο. Είναι ένα υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες και λιπαρά, αλλά πολύ χαμηλό σε υδατάνθρακες, διατρ...

Read More »

Τέσσερις τρόποι που βάζουν «τέλος» στη στυτική δυσλειτουργία

Οι άντρες είναι συνήθως πολύ αυστηροί με τον εαυτό τους, όσον αφορά τις επιδόσεις τους στον ερωτικό τομέα της ζωής τους. Μοιραία, αυτό οδηγεί σε έναν φαύλο κύκλο όπου η αυστηρή αυτή κριτική οδηγεί σε ...

Read More »

ΕΦΕΤ: Πρόστιμο ύψους 35.000 ευρώ σε γαλακτοκομική επιχείρηση

Την επιβολή προστίμου ύψους 35.000 ευρώ σε γαλακτοκομική επιχείρηση ανακοίνωσε ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ).Κατά την 4η κατά σειρά συνεδρίασή του, με την παρουσία του αρμόδιου υπουργού Αγρ...

Read More »

Πνευμονία: Αίτια, συμπτώματα και επιπλοκές

Η πνευμονία είναι η οξεία φλεγμονή του πνευμονικού ιστού (του πνεύμονα).Η πνευμονία ταξινομείται ανάλογα με τον αιτιολογικό παράγοντα που την προκάλεσε (πχ πνευμονιοκοκκική, άτυπη κλπ), καθώς και ανάλ...

Read More »

Πονοκέφαλος μετά τον ύπνο: Όλες οι πιθανές αιτίες για να τον αποτρέψετε

Όπως με τα περισσότερα συμπτώματα, ένας πονοκέφαλος εξαρτάται από διάφορες αλλαγές που βιώνουμε στην διάρκεια της ημέρας. Δεν είναι πάντα η χρονική στιγμή που μας συμβαίνει κάτι, αλλά οι δραστηριότητε...

Read More »