Θες σοκολάτα; Φάε ένα φρούτο – Έχουν ακριβώς την ίδια γεύση!

Η σοκολάτα είναι απλά υπέροχη αλλά και πολύ βλαβερή. Η λύση λοιπόν είναι μία και είναι το φρούτο Diospyros digyna. Αν είστε φανατικός της σοκολάτας κι έπρεπε να διαλέξετε μεταξύ των δύ...

Read More »

Έρευνα-σοκ: Ο καρκίνος κρούει τον κώδωνα του κινδύνου στους παχύσαρκους

Τελικά παχυσαρκία και καρκίνος συνδέονται άμεσα. Οι προβλέψεις είναι εξαιρετικά απογοητευτικές για τις μελλοντικές γενιές. Αυξάνονται με ταχύτερο ρυθμό οι καρκίνοι που συνδέονται με τ...

Read More »

Έτσι εξηγούνται οι σπασμοί που κάνουμε στον ύπνο μας

Γιατί, όταν κοιμάστε, ονειρεύεστε πολλές φορές ότι πέφτετε από κάπου ψηλά;Έχετε παρατηρήσει, ότι, πολλές φορές, όταν σας παίρνει ο ύπνος, το σώμα σας κάνει ορισμένες συσπάσεις, που δεν τις ελέγχετε;Εί...

Read More »

Έμφραγμα: Αυτά είναι τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Αυτά είναι τα συμπτώματα που μπορεί να σας «δείχνουν» τον κίνδυνο εμφράγματος. Στο 70% των περιπτώσεων, παγκοσμίως αλλά και στην Ελλάδα, ο ασθενής καθυστερεί από μερικές ώρες έως και ολόκληρες ημέρες ...

Read More »

Δείτε πως το αλκοόλ μπορεί να αλλάξει το ανθρώπινο DNA

Επιστημονική μελέτη κατέδειξε πως η κατάχρηση του αλκοόλ μπορεί να επιφέρει αλλαγές στο DNA του ανθρώπου, σε σημείο που να αυξάνεται η επιθυμία για περισσότερο αλκοόλ.Η στιγμιαία ακατάσχετη κατανάλωση...

Read More »

Η «απαγορευμένη» τροφή που βοηθά στην καύση λίπους

Ένα από τα πρώτα πράγματα που σου λέει ένας διαιτολόγος είναι να μειώσεις τις ποσότητες του αλατιού στο φαγητό σου. Νέα έρευνα, όμως, έρχεται να καταρρίψει τον μύθο ότι το αλάτι παχαίνει, βάζοντας τέρ...

Read More »

Τόσο νερό πρέπει να πίνετε πριν το γεύμα για να χάνετε 1 κιλό/μήνα χωρίς δίαιτα

Είναι καλά τεκμηριωμένο ότι το νερό είναι απαραίτητο για την υγεία μας. Μας βοηθάει να αποβάλλουμε τις βλαβερές τοξίνες από το σώμα, μεταφέρει θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο στα κύτταρα, λιπαίνει τις ...

Read More »

Το βότανο που βρίσκεις στην ακροθαλασσιά και «απογειώνει» την σαλάτα

Τώρα μπορείτε να το βρείτε στα μεγάλα σουπερ μάρκετ αντί να το ψάχνετε στη θάλασσα.Το φυτό περιέχει αιθέριο έλαιο, μεταλλικά άλατα, ιώδιο και βιταμίνες, τα οποία και θεωρούνται συστατικά ορεκτικά, καθ...

Read More »

Δίαιτα των βραστών αβγών: Πως θα χάσετε 10 κιλά στο πι και φι!

Όπως όλοι γνωρίζουν, τα αβγά είναι μια από τις καλύτερες πηγές πρωτεΐνης και πολύ συχνά στις δίαιτες περιλαμβάνονται σαν κύριο γεύμα σε συνδυασμό με λαχανικά.Το τελευταίο διάστημα όμως, υπάρχει μια δί...

Read More »

Ποιος να το φανταζόταν; - Η τροφή που όλοι πετάμε, καταπολεμά τον καρκίνο

Είναι πολλοί αυτοί που υποστηρίζουν ότι οι πατάτες πρέπει να καθαρίζονται προτού μαγειρευτούν, όμως, εξίσου πολλοί είναι κι αυτοί που υποστηρίζουν το αντίθετο προβάλλοντας τα αντίστοιχα επιχειρήματα. ...

Read More »