Αυτές είναι οι 5 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε να τρώτε το πρωί

Υπάρχουν ορισμένες τροφές που είναι ιδανικές για το πρωινό γεύμα και άλλες, που το καλύτερο που έχουμε να κάνουμε, είναι να τις αποφεύγουμε όσο το δυνατόν περισσότερο.Το πρωινό είναι αδιαμφισβήτητα το...

Read More »

Γρίπη: Τι συμβουλεύει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας

Η εποχική γρίπη,  που αυτή την περίοδο είναι σε έξαρση, είναι νόσος του αναπνευστικού συστήματος που προκαλείται από τους ιούς της γρίπης – συνηθέστερα τον τύπο Α και Β του ιού – και μεταδίδεται πολύ ...

Read More »

Η έκθεση παιδιών σε μόλυβδο και οι επιπτώσεις στην ψυχική υγεία

Η έκθεση σε μόλυβδο στη διάρκεια της παιδικής ηλικίας φαίνεται να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην ψυχική υγεία και στην προσωπικότητα σε βάθος χρόνου, σύμφωνα με μια νέα αμερικανο-νεοζηλα...

Read More »

Πώς να χάσετε βάρος με μία μόνο αλλαγή!

Τα τρόφιμα είναι τα εργαλεία μας. Αυτά καθορίζουν τις διατροφικές μας επιλογές και κατ’ επέκταση τον έλεγχο του βάρους μας. Φανταστείτε να είστε αρκετές ώρες της ημέρας σε ένα χώρο γεμάτ...

Read More »

Επιπτώσεις στην ψυχική υγεία των παιδιών κρύβει η έκθεση σε μόλυβδο -Τι δείχνει νέα έρευνα

Η έκθεση σε μόλυβδο στη διάρκεια της παιδικής ηλικίας φαίνεται να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην ψυχική υγεία και στην προσωπικότητα σε βάθος χρόνου, σύμφωνα με μια νέα αμερικανο-νεοζηλανδική επιστημο...

Read More »

Το ρόφημα που πρέπει να πιεις μόλις ανοίξεις τα μάτια σου το πρωί

To παρακάτω αποτοξινωτικό νερό περιέχει λεμόνι, μέντα και αγγούρι, που καθαρίζει τον οργανισμό, αλκαλοποιεί το αίμα και βοηθά στη χώνεψη. Το λεμόνι έχει ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες...

Read More »

Έφραξαν οι ΜΕΘ, θερίζει η γρίπη: Δύο νέοι θάνατοι, 30 κρούσματα και 60 άτομα στην αναμονή

Σκηνικό πολέμου θυμίζουν τα δημόσια νοσοκομεία όσον αφορά στα ράντζα και τις ελλείψεις σε κρεβάτια Μονάδων Εντατικής Θεραπείας (ΜΕΘ). Καθώς η χειμερινή περίοδος προχωρά και τα περιστατικ...

Read More »

Μεγάλη προσοχή: Ποιες τροφές δεν τρώμε ΠΟΤΕ μετά την ημερομηνία λήξης!

Οι περισσότεροι ειδικοί συμφωνούν, ότι μόνο και μόνο επειδή κάτι στο ψυγείο σας έχει περάσει την ημερομηνία λήξης του αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να το πετάξετε επιτόπου στα σκουπίδι...

Read More »

Τι πρέπει να τρώνε οι άντρες για να χάσουν βάρος;

Συμβουλές προς τους άντρες για απώλεια βάρους Η απώλεια βάρους δεν είναι θέμα που αφορά μόνο το «ασθενές» φύλλο αλλά και τους άνδρες. Ποιες τροφές όμως μπορούν να ενσωματώσουν στο διατ...

Read More »

Αυτό είναι το σούπερ τονωτικό ρόφημα ενάντια στις ιώσεις!

Έξι υλικά από το «φαρμακείο της φύσης» θα σας βοηθήσουν να τονώσετε τον οργανισμό σας ώστε να προφυλαχτείτε από τους ιούς που «κυκλοφορούν» αυτήν την περίοδο. Είναι πολύ εύκολο να το φ...

Read More »