Νερό: Ένα ποτήρι απαραίτητο με το πρωινό ξύπνημα

Το νερό είναι απαραίτητο για την ορθή λειτουργία του οργανισμού. Δεν παίζει ρόλο όμως μόνο η ποσότητα αλλά και η ώρα κατανάλωσης. Γνωρίζετε ήδη ότι το να πίνετε 7-8 ποτήρια νερό την ημ...

Read More »

Τι συμβαίνει στο σώμα αν πίνετε νερό με άδειο στομάχι μόλις ξυπνάτε;

Γνωρίζετε ήδη ότι το να πίνετε 7-8 ποτήρια νερό την ημέρα είναι πραγματικά σημαντικό για την υγεία σας.Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι πίνοντας ένα ποτήρι νερό με άδειο στομάχι αμέσως μετά τ...

Read More »

Αλκοόλ: Πόσες ώρες χρειάζονται για να καθαρίσει ο οργανισμός;

Περίπου ένα στα τρία θανατηφόρα τροχαία οφείλονται στην κατανάλωση αλκοόλ. Την ίδια στιγμή, σύμφωνα με την Ευρωπαϊκή Επιτροπή, για κάθε θάνατο από τροχαίο αντιστοιχούν, για τον ίδιο λόγο...

Read More »

Πώς να κάνεις αποτοξίνωση από τις χριστουγεννιάτικες ατασθαλίες -Τα 7 απλά βήματα

Το χριστουγεννιάτικο τραπέζι ανήκει πια στο παρελθόν. Φάγαμε, ήπιαμε και τώρα χρειαζόμαστε… χώνεψη. Είτε το παρακάναμε είτε όχι, μπορούμε να κάνουμε κάποια απλά πράγματα για να επανέλθ...

Read More »

Με αυτούς τους δύο τύπους καρκίνου συνδέεται η ζάχαρη

Το να μειώσουμε την ποσότητα της ζάχαρης που καταναλώνουμε πρέπει να είναι βασικός στόχος διατροφής, αλλά όχι μόνο για λόγους αδυνατίσματος, όπως, ίσως, νομίζετε.Σύμφωνα με έρευνα για την ζάχαρη από τ...

Read More »

Κάνουν οι βεντούζες τελικά αυτό που υπόσχονται; Τι λένε οι ειδικοί;

Ειδικά οι παλαιότεροι, ως μέθοδο αντιμετώπισης για ένα κρυολόγημα, ένα πιάσιμο στους μυς ή κάποιον πόνο στην πλάτη, ισχυρίζονταν: «να σου κόψει κάποιος βεντούζες να γίνεις περδίκι»! Τι...

Read More »

Σελήνιο, το μοναδικό μεταλλικό στοιχείο που κρατά τον άνθρωπο νέο, υγιή, δυνατό! – Δείτε τι προσφέρει

Σελήνιο, το μοναδικό μεταλλικό στοιχείο που κρατά τον άνθρωπο νέο, υγιή, δυνατό. Γιατί χρειαζόμαστε Σελήνιο για να σταματήσουμε τη γήρανση και την κατάρρευση του ανοσοποιητικού συστήματο...

Read More »

«Σαρώνει» μέσα στις Γιορτές η γαστρεντερίτιδα – Ολα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Δυνατό κύμα ιογενούς γαστρεντερίτιδας «σαρώνει» τη χώρα μας, εν μέσω της εορταστικής περιόδου. Σε αντίθεση με τις βακτηριακές γαστρεντερίτιδες που παρουσιάζουν έξαρση το καλοκαίρι, κατά ...

Read More »

Κατακράτηση υγρών: Τρόποι για να υποχωρήσει το πρήξιμο

Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν χωρίς να το γνωρίζουν. Η κατακράτηση υγρών είναι μια πάθηση που προκαλεί πρήξιμο. Η κατακράτηση νερού, επίσης γνωστή ως κατακράτηση υγρών, αναφέρεται στην υπ...

Read More »

Κακοσμία στόματος: Πώς να την αντιμετωπίσετε

Η κακοσμία του στόματος δεν είναι κάτι ανίκητο. Συγκεκριμένα υπάρχουν πολύ τρόποι να το αντιμετωπίσουμε. Όλοι μας “τρέμουμε” την αμήχανη εκείνη στιγμή που, ενώ θα είμαστε σε κάποια κοι...

Read More »