Δέκα λόγοι που οδηγούν στην κακή αναπνοή – Ποια είναι η λύση

Μήπως ανήκετε κι εσείς στην ομάδα των ατόμων που φυσούν διαρκώς στο χέρι τους, στα κρυφά, για να ελέγξουν αν η αναπνοή τους είναι κακή;Εάν η αναπνοή σας μυρίζει, τότε εσείς – όπως και εκατομμύρια άλλο...

Read More »

Ανθρώπινα όρια: Πόσο μπορεί ο άνθρωπος να αντέξει χωρίς τροφή, νερό, οξυγόνο, ύπνο και ήλιο

Οι άνθρωποι μπορούν να αντεπεξέλθουν στις πιο δυσμενείς συνθήκες, να ξεπεράσουν τεράστια προβλήματα υγείας, να κάνουν πραγματικούς άθλους. Ολα αυτά, αν έχουν πρόσβαση σε κάποια στοιχεία… ζωτικής σημασ...

Read More »

Βιταμίνη C: Γιατί ονομάζεται «μαγικό συστατικό» από τους δερματολόγους

Αν φτιάξουμε μια λίστα με τα συστατικά που θέλουμε να περιέχονται στα προϊόντα ομορφιάς, είναι σίγουρο ότι θα ξοδέψουμε ώρες μέχρι να την τελειώσουμε.Αυτό που πρέπει κάθε γυναίκα να κάνει, είναι να αν...

Read More »

Οι γυναίκες που ροχαλίζουν διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο καρδιολογικών βλαβών

Oι γυναίκες που ροχαλίζουν το βράδυ, διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο καρδιολογικών βλαβών όπως αναφέρει νέα μελέτηΤο ροχαλητό μπορεί να είναι πιο επικίνδυνο για τις γυναίκες απ’ ό,τι για τους άνδρες. Αυτό...

Read More »

Πάρκινσον: Αυτά είναι τα πρώιμα συμπτώματα

Τα συμπτώματα της νόσου Πάρκινσον μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Τα πρώιμα σημάδια μάλιστα μπορεί να είναι ήπια και να περάσουν απαρατήρητα.Τα συμπτώματα του Πάρκινσον συχνά αρχίζουν από τη μ...

Read More »

Πόνος στο γόνατο: Ποιες είναι οι πιο συχνές αιτίες;

Το γόνατο αποτελεί μία από τις πιο ενεργές αρθρώσεις που στηρίζουν το σώμα και του επιτρέπουν να εκτελεί πλήθος κινήσεων που είναι απαραίτητες για την καθημερινή ζωή. Ωστόσο, τραυματισμοί, μυϊκά και ο...

Read More »

Αποτοξίνωση πριν τις «υπερβολές» των γιορτών: Πώς να την κάνετε σωστά

Ας είμαστε ειλικρινείς: τα Χριστούγεννα είναι μια περίοδος κατά την οποία όλοι κάνουμε αρκετές υπερβολές στην διατροφή μας. Και επειδή αυτό είναι πρακτικώς αναπόφευκτο, είναι σώφρον να "αντισταθμίσουμ...

Read More »

Τρως χωρίς να πεινάς; -Ιδού τι φταίει και πώς θα το αντιμετωπίσεις

Απόλαυσες μια ωραιότατη μεγάλη μερίδα φαγητού και μετά από λίγο έχεις πάλι λιγούρα. Παρόλο που δεν πεινάς, παρόλο που το στομάχι σου δεν παραπονιέται, εσύ έχεις την τάση να φας ό,τι βρεις μπροστά σου....

Read More »

«Θαύμα» της Φύσης: Ο καρπός που αυξάνει φυσικά το στήθος και αδυνατίζει

Είναι το όνειρο κάθε γυναίκας να βρει μια φυσική λύση που θα κάνει το στήθος της να φαίνεται μεγαλύτερο και την μέση της πιο λεπτή. Η τριγωνέλλα είναι ακριβώς αυτό το “μαγικό” για τις γυναίκες: ένα βό...

Read More »

Βουλωμένη μύτη: Τι να κάνετε για καλύτερο ύπνο

Αν κρυολογήσετε, τότε ένα από τα πιο ενοχλητικά συμπτώματα είναι το “μπούκωμα” στην μύτη, το οποίο σας ταλαιπωρεί, επειδή δεν σας αφήνει να αναπνέετε κανονικά.Και το πιο ενοχλητικό σε αυτό, είναι η ώρ...

Read More »