Βιταμίνες ωμέγα-3 και D: Η επιστημονική κοινότητα διχάζεται – Ωφέλιμες ή βλαβερές;

Δύο νέες μεγάλες αμερικανικές επιστημονικές έρευνες, σχετικά με τα συμπληρώματα ωμέγα-3 λιπαρών οξέων και βιταμίνης D, ήλθαν μάλλον να επιτείνουν τη σύγχυση των επιστημόνων και το μπέρδεμα των καταναλ...

Read More »

Πνευμονία: Τι πρέπει να προσέχεις στο «αθώο» κρυολόγημα – Ποια συμπτώματα πρέπει να σας ανησυχήσουν

Η 12 Νοεμβρίου έχει καθιερωθεί από το 2009 και έχει υιοθετηθεί από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) ως η Παγκόσμια Ημέρα Πνευμονίας.Η πνευμονία είναι ένα από τα πιο επιλύσιμα προβλήματα για την πα...

Read More »

95 συναρπαστικά πράγματα για το ανθρώπινο σώμα

Το ανθρώπινο σώμα λειτουργεί σαν μια καλοκουρδισμένη μηχανή. Υπάρχουν, όμως, μερικές λειτουργίες που δεν είναι και τόσο γνωστές.Για παράδειγμα, λένε ότι ο άνθρωπος χρησιμοποιεί μόνο το 10% του εγκεφάλ...

Read More »

Τα «άχρηστα» μέρη που «περισσεύουν» στο σώμα μας! (βίντεο)

Χρειάστηκαν περίπου έξι εκατομμύρια χρόνια για να εξελιχθεί ο άνθρωπος από τους προγόνους του στο είδος που είναι σήμερα.Παρά την προφανή εξέλιξη, η φυσιολογία του ανθρώπου παρουσιάζει κάποια «ελαττώμ...

Read More »

Κρέας: Κίνδυνος για βακτήρια κατά την απόψυξη – Τι να προσέχετε

Πολλές φορές, όταν θέλετε να μαγειρέψετε κρέας, συνειδητοποιείτε πολύ αργά ότι το έχετε ξεχάσει στην κατάψυξη και, ως εκ τούτου, μέχρι να ξεπαγώσει θα περάσουν τόσες ώρες, ώστε αλλάζετε γνώμη και μαγε...

Read More »

Πνευμονία: Τι πρέπει να προσέχεις στο «αθώο» κρυολόγημα – Ποια συμπτώματα πρέπει να σε ανησυχήσουν

Η 12 Νοεμβρίου έχει καθιερωθεί από το 2009 και έχει υιοθετηθεί από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) ως η Παγκόσμια Ημέρα Πνευμονίας. Η πνευμονία είναι ένα από τα πιο επιλύσιμα προβ...

Read More »

Αυτός είναι ο τρομακτικός σύγχρονος ιός - Όλοι κινδυνεύουν να πέσουν θύμα του

Για κάποιους είναι το «νέο τσιγάρο», άλλοι μιλάνε για τον «τρομακτικότερο ιό στη σύγχρονη εποχή». Ακόμη όμως και εκείνοι που θα χρησιμοποιούσαν πιο επιεικείς χαρακτηρισμούς θα συμφωνούσαν: η καθιστική...

Read More »

Βάζετε πάπρικα στο φαγητό; Δείτε τι κάνει στην υγεία σας

Με μόλις 19 θερμίδες ανά κουταλιά της σούπας, η πάπρικα προσθέτει μόνο μια αμελητέα ποσότητα στην ημερήσια πρόσληψη θερμίδων σας, αλλά έχει είναι γεμάτη με θρεπτικά συστατικά.Η πάπρικα παρασκευάζεται ...

Read More »

Έγκαυμα: Το πρώτο βήμα που πρέπει να κάνετε αν καείτε!

Ένα ατύχημα στην κουζίνα με καυτό νερό, ή καυτό λάδι, ή αν ακουμπήσουμε κατά λάθος στον καυτό φούρνο, είναι αρκετό για να πάθουμε έγκαυμα. Είτε πρόκειται για ένα μικρό έγκαυμα, είτε γι...

Read More »

Νέος αόρατος ιός: Το καθισιό που… σκοτώνει!

Σηκωθείτε επειγόντως από τις καρέκλες γιατί κινδυνεύει η ζωή σας, προειδοποιούν Αμερικανοί επιστήμονες. Πρόσφατες έρευνες έχουν δείξει ότι περνάμε 9,5 ώρες την ημέρα καθισμένοι σε μια ...

Read More »