Ποιες τροφές περιέχουν «κρυφή» ζάχαρη και θέλουν προσοχή

Είναι γνωστό και κοινά αποδεκτό ότι πρέπει όλοι μας να προσέχουμε την πρόσληψη ζάχαρης στην διατροφής μας.Η πολύ ζάχαρη δεν μας δημιουργεί μόνο πρόβλημα βάρους, αλλά, κυρίως, είναι η βασική οδός για τ...

Read More »

Τα 6 μυστικά για να ξεπεράσετε το hangover από διάσημους πότες! (φωτό)

Τι έκαναν άραγε ο  Ernest Hemingway, ο William Faulkner ή ο Anthony Burgess για να ξεπεράσουν το αίσθημα ζαλάδας και αδιαθεσίας μετά από ένα μεγάλο μεθύσι; Το Atlantic.com συγκέντρωσε τις αυτοσχέδιες ...

Read More »

Τα δύο μεγάλα οφέλη του φραπέ που δεν γνωρίζατε!

Οι ευεργετικές ιδιότητες του... εθνικού μας καφέΟ στιγμιαίος καφές, με τον οποίο φτιάχνεται ο φραπέ, έχει δύο πολύ ευεργετικές ιδιότητες για τον οργανισμό σας. Λίγοι το γνωρίζουν αυτό και αν το γνώριζ...

Read More »

«Καμπανάκι» από το Χάρβαντ: Κίνδυνος οξείας λευχαιμίας από αλλαντικά!

Γιατροί από τη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου: η κατανάλωση αλλαντικών περισσότερες από μία φορές την εβδομάδα από παιδιά, αυξάνει σημαντικά τον κίνδυ...

Read More »

Ύπνος: Κοιμηθείτε 10 με 20 λεπτά και δείτε τι θα σας συμβεί!

Στον όλο τον κόσμο, σε ορισμένες πόλεις και περιοχές σκόπιμα σταματούν κάθε εργασία, έτσι ώστε οι υπάλληλοι να κοιμηθούν έναν ολιγόλεπτο ύπνο και να ξεκουραστούν.Ο σύντομος ύπνος στην πραγματικότητα ε...

Read More »

Οι Ελληνες «κόβουν» το delivery... λόγω κρίσης και τηλεοπτικών συνταγών

Μια αναδυόμενη τάση των Ελλήνων για μεγαλύτερη προσοχή και ενδιαφέρον στη διατροφή τους αλλά και περιορισμό του delivery καταγράφει μελέτη του Ινστιστούτου Έρευνας Λιανεμπορίου Καταναλωτικών Αγαθών (Ι...

Read More »

Τα οφέλη του χυμού από λάχανο στην υγεία σας

Το καλό στον χυμό από λάχανο δεν έγκειται στη γεύση του, η οποία είναι μάλλον πικρή, αλλά στα πολλά οφέλη για την υγεία που μπορείτε να αποκομίσετε από την κατανάλωση του. Ως μέλος της οικογένειας των...

Read More »

Στάση εργασίας αύριο των νοσοκομειακών γιατρών

Στάση εργασίας από τις 11:00 έως τις 15:00 για το ΔΕ νοσηλευτικό προσωπικό προκήρυξε για αύριο, Τετάρτη 13 Ιουνίου, η Πανελλήνια Ομοσπονδία Εργαζομένων στα Δημόσια Νοσοκομεία (ΠΟΕΔΗΝ).Οι εργαζόμενοι θ...

Read More »

Δεν είναι ψέμα - Σας αδυνατίζουν χωρίς να κάνετε καμία προσπάθεια!

Σύμφωνα με επιστήμονες από τον Καναδά, αν θέλετε να θέσετε υπό έλεγχο το σωματικό σας βάρος, ίσως πρέπει να βάλετε τα όσπρια στην καθημερινή σας διατροφή.Αναλύοντας συνδυαστικά τα ευρήματα προγενέστερ...

Read More »

Το φρούτο που προστατεύει από καρκίνο, δυσκοιλιότητα και παχυσαρκία

Μπορεί ένα φρούτο να συγκεντρώνει τόσες ιδιότητες ώστε να δρα προστατευτικά ενάντια στον καρκίνο, τη δυσκοιλιότητα, αλλά και τέσσερα νοσήματα που σχετίζονται με την παχυσαρκία; Σύμφωνα με τα αποτελέσμ...

Read More »