Σχοινάκι, το τέλειο όπλο για κάψιμο λίπους

Όλες έχουμε παίξει μικρές με το σχοινάκι, κάνοντας μόνη μας ή με τις φίλες μας, ωστόσο λίγες είναι οι γυναίκες που γνωρίζουν πως αυτό το παιδικό παιχνίδι μπορεί να οδηγήσει στην δημιουργία ενός τέλειο...

Read More »

Νέα έρευνα : Τα μπουκάλια νερού είναι πιo βρώμικα από... τη λεκάνη μιας τουαλέτας

Έχουμε ακούσει και διαβάσει πολλές φορές για τις ευεργετικές ιδιότητες του νερού, ωστόσο, οι ειδικοί προειδοποιούν ότι η κατανάλωσή του, μπορεί σε ορισμένες περιπτώσεις να αποδειχθεί ιδιαίτερα επικίνδ...

Read More »

Σε πόσο καιρό θα καθαρίσουν οι πνεύμονες, αν κόψετε σήμερα το κάπνισμα

Καπνίζατε επί πολλά χρόνια τουλάχιστον ένα πακέτο την ημέρα; Ξαφνικά νιώσατε πως η αναπνοή σας δεν σας αρκεί και αποφασίσατε να το κόψετε. Ξέρετε όμως πόσος χρόνος χρειάζεται για να ανακάμψουν οι πνεύ...

Read More »

Δείτε γιατί οι χειρουργοί φοράνε πάντα πράσινες φόρμες!

Μέχρι και πριν από 80 περίπου χρόνια, οι γιατροί φορούσαν άσπρες φόρμες στα χειρουργεία.Αυτό είχε ως αποτέλεσμα να καταρρακώνεται η ψυχολογία των ασθενών, καθώς οι λεκέδες από το αίμα φαίνονταν περισσ...

Read More »

Έξαρση στις αλλεργίες: Πώς να «θωρακίσετε» το σπίτι σας

Με τον (επίσημο) ερχομό της Άνοιξης, έχουν αρχίσει να πληθαίνουν τα κρούσματα με αλλεργικά συμπτώματα σε πολλούς ανθρώπους. Οι αλλεργίες της εποχής είναι κάτι σχεδόν αναπόφευκτο. Αυτό όμ...

Read More »

Τι συμβαίνει στο σώμα αν πίνετε νερό με άδειο στομάχι μόλις ξυπνάτε

Γνωρίζετε ήδη ότι το να πίνετε 7-8 ποτήρια νερό την ημέρα είναι πραγματικά σημαντικό για την υγεία σας.Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι πίνοντας ένα ποτήρι νερό με άδειο στομάχι αμέσως μετά τ...

Read More »

Επιστήμονας αποκαλύπτει: Αυτή είναι η ιδανική ώρα για ασκήσεις cardio (βίντεο)

Cardio πριν ή μετά τα βάρη, ποιο είναι το καλύτερο;Ο Shawn Arent, διευθυντής του Κέντρου Υγείας στο Πανεπιστήμιο Rutgers, μιλάει για το αν πρέπει να κάνετε ασκήσεις cardio πριν ή μετά την άρση και πώς...

Read More »

Γιατί η Ικαρία ανήκει στην παγκόσμια «Μπλε Ζώνη Μακροζωίας»; – Δείτε τι τρώνε…

Ερευνητές μελέτησαν τα κοινά στοιχεία που χαρακτηρίζουν τις διατροφικές συνήθειες των ανθρώπων σε συγκεκριμένα μέρη της Γης, όπου οι κάτοικοι ζουν αισθητά περισσότερα χρόνια από τον υπόλ...

Read More »

Νηστεία της Σαρακοστής: Ποιες οι πιθανές ελλείψεις;

Η νηστεία και ειδικά η νηστεία της σαρακοστής, είναι η εθελοντική διαδικασία αποχής από τη τροφή και την συναντάμε σε πολλές περιπτώσεις από τα αρχαία χρόνια.Κύρια για λατρευτικούς - θρησκευτικούς σκο...

Read More »

Γιατί η Ικαρία ανήκει στην παγκόσμια «Μπλε Ζώνη Μακροζωίας»; - Δείτε τι τρώνε...

Ερευνητές μελέτησαν τα κοινά στοιχεία που χαρακτηρίζουν τις διατροφικές συνήθειες των ανθρώπων σε συγκεκριμένα μέρη της Γης, όπου οι κάτοικοι ζουν αισθητά περισσότερα χρόνια από τον υπόλοιπο πληθυσμό....

Read More »