Από τη νηστεία στην υπερφαγία του Πάσχα: Τί πρέπει να προσέξετε

Το Πάσχα είναι μια περίοδος νηστείας, που συνοδεύεται από 1-2 ημέρες υπερφαγίας, με αρκετές «διατροφικές αμαρτίες», αλλά και έντονα γαστρεντερικά αλλά και καρδιακά προβλήματα. Λόγω αυτής της συνύπαρξη...

Read More »

Η απόλυτη μεταμόρφωση- Εκοψε τη ζάχαρη κι έχασε πενήντα κιλά! (φωτό)

Με βάρος περίπου στα πενήντα κιλά η εικονιζόμενη Donna Docherty από τη Σκωτία ενσαρκώνει στην κυριολεξία τη φράση «έμεινε μισή» καθώς έχασε πράγματι το μισό της βάρος.Η 31χρονη είχε «παράδοση» στην κα...

Read More »

Τρυποφοβία: Τι είναι και γιατί συμβαίνει

Η τρυποφοβία είναι μια κατάσταση όπου ένα άτομο βιώνει φόβο, ή αποστροφή προς συστάδες μικρών οπών (τρυπών). Η κατάσταση θεωρείται ότι ενεργοποιείται όταν ένα άτομο βλέπει ένα μοτίβο μικρών συγκεντρωμ...

Read More »

Αυτά ονειρεύονται για την ανθρωπότητα - Η βασική τροφή του μέλλοντος θα είναι.. έντομα!

Το πιθανότερο είναι ότι σας φαίνεται από αηδιαστικό έως απίθανο. Αλλά καλύτερα να μην βιαστείτε, καθώς, σύμφωνα με τον Οργανισμό Τροφίμων και Γεωργίας του ΟΗΕ (FAO), τα.. .έντομα μπορεί να αποτελέσουν...

Read More »

Δείτε πόσες θερμίδες έχει το… «αθώο» σουβλάκι!

Αποτελεί την αγαπημένη λιχουδιά του Έλληνα. Ωστόσο όπως όλα δείχνουν πρόκειται για μία θερμιδική βόμβα. Πόσο κοστίζει θερμιδικά το σουβλάκι; Πολύ περισσότερο από ό,τι μπορεί κανείς να φανταστεί.Οι θερ...

Read More »

Τι είναι η χοληστερόλη και πώς την χρησιμοποιεί ο οργανισμός – Πότε υπάρχει πρόβλημα (βίντεο)

Η χοληστερόλη είναι ένας τύπος λίπους (λιπιδίου) στο αίμα. Τα κύτταρα χρειάζονται την χοληστερόλη και ο οργανισμός παράγει όλη όση απαιτείται. Αλλά παίρνετε επίσης χοληστερόλη από το φαγητό που τρώτε....

Read More »

Τα μήλα αποδεικνύονται θαυματουργά για την υγεία των πνευμόνων - Δείτε γιατί

Θυμάστε τη φράση «ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα»; Νέες έρευνες έρχονται όχι μόνο να επιβεβαιώσουν αλλά και να επαυξήσουν αυτό το ρητό.Σύμφωνα με το διάσημο πανεπιστήμιο Τζον Χόπκινς, στ...

Read More »

Ολα όσα πρέπει να ξέρετε και να προσέξετε για τις αγορές του Πάσχα- Κρέατα, αυγά, παιχνίδια

Οι καταναλωτές πρέπει να γνωρίζουν ότι κατά τη διάρκεια αυτών των ημερών η αγορά τροφίμων ελέγχεται περισσότερο από κάθε άλλη φορά, ακολουθώντας την ανάγκη του καταναλωτή για καλή και ασφαλή ποιότητα ...

Read More »

Έχασε 80 κιλά και απέκτησε όψη μοντέλου- Το τραγικό γεγονός που την έκανε να αλλάξει ζωή (φωτό)

Η 24χρονη Βραζιλιάνα Thayna Pacheco Barboza υπήρξε θύμα παιδικής παχυσαρκίας καθώς οι λανθασμένες διατροφικές επιλογές και η αγάπη για το τζανκ φουντ την έκανε να παίρνει παραπάνω βάρος από τα 5 της χ...

Read More »

Η 3λεπτη άσκηση κοιλιακών που κάνει θαύματα (βίντεο)

Για σφιχτή και καλογυμνασμένη κοιλιά δεν χρειάζονται άπειρα ροκανίσματα.Η παρακάτω 3λεπτη προπόνηση περιλαμβάνει διάφορες παραλλαγές του θαυματουργού plank (ή «σανίδα») και είναι ό,τι χρειάζεσαι για ν...

Read More »