Πέντε λόγοι που νιώθετε διαρκώς κουρασμένοι – Πώς να τους διορθώσετε

Πολλές φορές αναζητούμε τους λόγους πίσω από την ανεξήγητη κόπωση και υπνηλία σε καθημερινή βάση. Και σίγουρα δεν είμαστε μόνοι, ισχυρίζονται στατιστικές μελέτες που εντοπίζουν το φαινόμενο στο ένα τρ...

Read More »

Ο χάρτης του κορονοϊού: 390 κρούσματα στην Αττική- Στο "απόλυτο κόκκινο" η Κρήτη με 256 κρούσματα

Σε πολύ υψηλό σημείο παραμένουν και σήμερα Κυριακή 15 Αυγούστου τα κρούσματα κορονοϊού στην Αττική. Από τα 1.888 νέα που ανακοίνωσε σήμερα ο ΕΟΔΥ, τα 390 εντοπίζονται στο Λεκανοπέδιο.Την ίδια στιγμή, ...

Read More »

Δείτε πότε μπορούμε να αφαιρέσουμε τη μούχλα από το φαγητό & να φάμε το υπόλοιπο

Όπως θα έχετε ακουστά, η μούχλα είναι ένας μύκητας που οπτικά μοιάζει με γκρι, πράσινο ή άσπρο χνούδι και συνήθως εμφανίζεται στην επιφάνεια προϊόντων.Ωστόσο, μπορεί να εισέλθει βαθιά στο εσωτερικό το...

Read More »

Με αυτές τις τροφές θα φτιάξετε την διάθεσή σας

Είναι γνωστό πως μία μόνο μικρή αλλαγή στην καθημερινότητά σας είναι αρκετή προκειμένου να διαπιστώσετε ότι αισθάνεστε πιο υγιείς, πιο ευτυχισμένοι και έτοιμοι για το οτιδήποτε.Αν θέλετε, λοιπόν, να φ...

Read More »

Σπόροι κολοκύθας: Αυτά είναι τα πολύτιμα οφέλη για την υγεία

Οι σπόροι κολοκύθας, ευρύτερα γνωστοί ως πασατέμπος, είναι ένα φθηνό πλην πολύ υγιεινό σνακ με πολλαπλά οφέλη για την υγεία.Τα 30 γραμμάρια σπόρων κολοκύθας δίνουν περίπου 150 θερμίδες, 15 γραμμάρια κ...

Read More »

Πόσο ωφέλιμη ή βλαβερή είναι τελικά η σόγια; Τι θρεπτικά συστατικά έχει

Το άσπρο αυτό όσπριο που προέρχεται από την Ασία και μπορεί να καταναλωθεί όπως είναι, ή να μετατραπεί σε διάφορες άλλες βρώσιμες μορφές.Ωστόσο, παραμένει μια αμφιλεγόμενη τροφή, αφού πολλοί επαινούν ...

Read More »

Το κόλπο με τον ανεμιστήρα που θα σε βοηθήσει να... εξοντώνεις τα κουνούπια (βίντεο)

Όλοι μας γνωρίζουμε πως ένας από τους μεγαλύτερους καλοκαιρινούς μπελάδες, είναι τα κουνούπια.Καλά τα αντικουνουπικά σπρέι, οι ταμπλέτες, τα φιδάκια και οι ηλεκτρικές κουνουπιέρες με φως, που είναι κα...

Read More »

Δείτε τι να κάνετε για να «ξυπνήσετε» τον μεταβολισμό σας

Θα πρέπει να γνωστοποιηθεί πως υπάρχουν κάποιοι παράγοντες που δεν μπορούμε να επηρεάσουμε, όπως η ηλικία, το φύλο και η μυϊκή μάζα, που καθορίζουν πόσες θερμίδες θα κάψουμε καθημερινά.Υπάρχουν όμως κ...

Read More »

Μάτια: Οι παγίδες στη θάλασσα και την πισίνα - Τι πρέπει να προσέχετε

Όλοι γνωρίζουμε ότι πρέπει να χρησιμοποιούμε αντηλιακό για να προστατεύουμε το δέρμα μας, αλλά και τα μάτια χρειάζονται προστασία. Η καθημερινή έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία του ηλίου, αλλά και σε ...

Read More »

Στοιχεία που καθηλώνουν από το Ισραήλ: «Πλήρως εμβολιασμένοι οι περισσότεροι ασθενείς με Covid στα νοσοκομεία»

Στοιχεία που καθηλώνουν και αλλάζουν τα δεδομένα των εμβολιασμών έρχονται από την πιο εμβολιασμένη χώρα του κόσμου. «Το 85% με 90% των νοσηλειών αφορά πλήρως εμβολιασμένα άτομα» και «το 95 % των σοβαρ...

Read More »