Όλα όσα θες να γνωρίζεις για τα «καλά» και «κακά» λιπαρά - Ποια πρέπει να καταναλώνεις

Τα λιπαρά έχουν δαιμονοποιηθεί αδίκως, σε σημείο που οι άνθρωποι καταλήγουν να πιστεύουν ότι όλα τα λιπαρά είναι βλαβερά με αποτέλεσμα να μάς παχαίνουν, την ώρα που έχει στηθεί μια ολόκληρη βιομηχανία...

Read More »

Μήπως πάσχεις κι εσύ από τον «ιό της φτώχειας»; - Αυτά είναι τα συμπτώματα

Υπάρχει μία ορμόνη η κορτιζόλη η οποία είναι υπεύθυνη για τις αποφάσεις που παίρνουμε, συνδέεται άμεσα με το στρες και με την κούραση που νιώθουμε. Μειώνει την συγκέντρωσή μας, και μας κάνει να φαινόμ...

Read More »

Αυτή είναι η ασθένεια που απειλεί όσους έχουν αφαιρέσει έστω και ένα δόντι

Σύμφωνα με μια νέα έρευνα η οποία παρουσιάστηκε στο πλαίσιο του φετινού Συνεδρίου Καρδιολογίας στη Μέση Ανατολή του Αμερικανικού Κολεγίου Καρδιολογίας, το οποίο έλαβε χώρα μαζί με το 10ο Συνέδριο της ...

Read More »

Τέσσερις τροφές που σας προκαλούν ημικρανίες - Αν τις περιορίσετε θα δείτε αμέσως αποτελέσματα

Πολλά πράγματα μπορούν να αποτελέσουν αιτία της ημικρανίας και για κάποιους αρκεί μόνο ένα γεύμα. Μελέτες έχουν δείξει ότι ελάχιστες τροφές ή ουσίες που περιέχονται σε αυτά, συνδέονται με πονοκεφάλους...

Read More »

Προσοχή: Να τι παθαίνει ο οργανισμός σου όταν κοιμάσαι με «άδειο» στομάχι (βίντεο)

Μήπως ανήκεις σε εκείνους που πιστεύουν ότι αν δε φάνε τίποτα πριν κοιμηθούν βοηθούν τον οργανισμό τους να χάσει κιλά και να ξυπνήσει με επίπεδη κοιλιά;Δυστυχώς κάνεις λάθος, γιατί το άδειο στομάχι πρ...

Read More »

Καθημερινός πόνος στη μέση: Τι να κάνετε για να τον αντιμετωπίσετε

Ο πόνος στη μέση μπορεί να είναι αποτέλεσμα της κακής στάσης του σώματος, όταν ο πόνος γίνεται πιο έντονος σε συγκεκριμένες ώρες της ημέρας ή της εβδομάδας (όπως μετά από μια κουραστική μέρα στην καρέ...

Read More »

Πρωινό: Πέντε τροφές που πρέπει να αποφεύγετε - Δείτε γιατί

Το πρωινό είναι αδιαμφισβήτητα το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Είναι αυτό που μας δίνει ενέργεια για τις υποχρεώσεις που ακολουθούν, αλλά και εκείνο που μπορεί να ορίσει το τι θα επιλέξουμε διατροφ...

Read More »

Η ιστορία του παιδιού που έχει το νεφρό του στο πόδι - Οι γιατροί «σήκωσαν τα χέρια ψηλά» (βίντεο-φωτο)

Οι πιθανότητες; Απειροελάχιστες. Και όμως η περίπτωση του μικρού Χάμις Ρόμπινσον, δέκα ετών σήμερα, είναι μόλις η 900η που έχει καταγραφεί σε ιατρικά δεδομένα.Ο μικρός Χάμις έχει δύο νεφρά μικρότερα σ...

Read More »

Δείτε τι πρέπει να κάνετε για να προλάβετε τη δυσάρεστη αναπνοή

Η δυσάρεστη αναπνοή μπορεί… κυριολεκτικά να «σκοτώσει» τις κοινωνικές συναναστροφές σας.Το χειρότερο είναι, μάλιστα, ότι σπάνια καταλαβαίνει κανείς αμέσως ότι μυρίζει το στόμα του, με αποτέλεσμα να γί...

Read More »

Εορταστικό hangover: Μία είναι η θεραπεία για τον πονοκέφαλο από το μεθύσι

Kεφαλαλγία, διάρροια, απώλεια όρεξης, αφυδάτωση, ναυτία, κόπωση, μειωμένος συντονισμός, γνωστική αδυναμία και γενική αίσθηση ράκους είναι τα χαρακτηριστικά ενός γερού hangover, που οι περισσότεροι το ...

Read More »