Το έχετε καθημερινά πάνω σας – Είναι τρεις φορές πιο βρώμικο από τη λεκάνη της τουαλέτας

Τα ρολόγια χειρός χρειάζονται καθάρισμα μία φορά τον μήνα, ειδάλλως μολύνονται με άφθονα μικρόβια, σύμφωνα με μία νέα έρευνα. Πότε ήταν η τελευταία φορά που καθαρίσατε το ρολόι που φορά...

Read More »

Ζάχαρη: Δείτε πώς αντιδρά το σώμα όταν το…παρακάνουμε!-Βίντεο

Μόλις κλείσει όμως αυτός ο κύκλος, η ενέργεια πέφτει απότομα επειδή το σώμα θέλει περισσότερη ζάχαρη. Αυτό προκαλεί ένα φαύλο κύκλο υπερκατανάλωσης ζάχαρης για να έχετε ενέργεια. Δ...

Read More »

Γόνατο: Πότε είναι ανησυχητικοί οι «ήχοι» στην άρθρωση;

«Παρότι δεν είναι η μοναδική, η άρθρωση του γόνατος παράγει συχνότερα αυτόν τον ήχο. Οι περισσότεροι τον αντιλαμβάνονται όταν κάνουν βαθύ κάθισμα ή εκτελούν πλήρους εύρους κινήσεις. Γ...

Read More »

Ποια ψάρια προστατεύουν από τον διαβήτη και ποια φέρνουν τα αντίθετα αποτελέσματα;

Αν τα λιπαρά ψάρια δεν είχαν ρύπους, η κατανάλωσή τους θα μείωνε τον κίνδυνο σακχαρώδους διαβήτη τύπου 2.Ωστόσο, οι ρύποι στο ψάρι φέρνουν αντίθετα αποτελέσματα και φαίνεται να μειώνουν τις προστατευτ...

Read More »

Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν βουτάμε σε παγωμένη θάλασσα;

Για το σώμα μας μία τέτοια ξαφνική αλλαγή, από τα πουλόβερ και το καλοριφέρ στο μπικίνι και στη θάλασσα, είναι ένα σοκ.Και ίσως να νομίζουμε πως δεν είναι και η καλύτερη ιδέα. Λάθος. Επιστήμονες από τ...

Read More »

Το επιδόρπιο της ημέρας: Black Forest νηστίσιμη τούρτα

Νηστίσιμη τούρτα Black Forest, που δεν θα το πιστεύετε όταν τη δοκιμάσετε. Εύκολη με φανταστική γεύση και πάνω απ’ όλα ιδανική για όσους κάνουν ειδική διατροφή. Υλικά Συνταγής Για το νη...

Read More »

Βότανα που μόνο αθώα δεν είναι: Τι προκαλούν στον οργανισμό

Δεν είναι όλα τα βότανα τόσο αθώα όσο νομίζουμε. Φυτικό δεν σημαίνει αυτομάτως και αβλαβές. Χωρίς διάθεση κινδυνολογίας, υπάρχουν βότανα και προϊόντα της φύσης που ενοχοποιούνται για υ...

Read More »

Βασιλικός πολτός: Ποια είναι τα οφέλη της υπερ-τροφής-Πώς να καταναλώνεται

Η κατανάλωση του βασιλικού πολτού, μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη, όμως πρέπει να γίνεται με προσοχή καθώς μπορεί μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις. Ο βασιλικός πολτός είναι ...

Read More »

Ποια ψάρια προστατεύουν από τον διαβήτη και ποια φέρνουν τα αντίθετα αποτελέσματα

Αν τα λιπαρά ψάρια δεν είχαν ρύπους, η κατανάλωσή τους θα μείωνε τον κίνδυνο σακχαρώδους διαβήτη τύπου 2.Ωστόσο, οι ρύποι στο ψάρι φέρνουν αντίθετα αποτελέσματα και φαίνεται να μειώνουν ...

Read More »

Πώς η γυμναστική θα γίνει παιχνιδάκι: Μία κίνηση αρκεί!

Μπορεί να βρείτε χίλιους λόγους για να μην αθληθείτε αλλά υπάρχει λύση στο πρόβλημά σας. Νέα έρευνα που πραγματοποιήθηκε από το UBC’s Okanagan υποστηρίζει ότι η αισιόδοξη μουσική μπορε...

Read More »