Ο αντιοξειδωτικός καφές και τα οφέλη του

Ο καφές είναι ίσως η μεγαλύτερη πηγή αντιοξειδωτικών στην παγκόσμια διατροφή.Όταν αναφερόμαστε στην κατανάλωση καφέ, οι περισσότεροι την ταυτίζουμε με τη λήψη καφεΐνης.Όμως έχει βρεθεί ότι στον καφέ υ...

Read More »

Αισθάνεστε κουρασμένοι; Δείτε ποιες τροφές θα σας βοηθήσουν στην καταπολέμηση της κόπωσης!

Η κούραση είναι μία κατάσταση που μας εμποδίζει να κάνουμε αρκετά πράγματα στη διάρκεια της ημέρας. Εάν το «φαινόμενο» αυτό δεν ωφείλεται σε κάποιο πρόβλημα υγείας, τότε κάποιες αλλαγές ...

Read More »

Γρίπη: Τους 152 νεκρούς έφτασε ο αριθμός- 2 ακόμη θύματα την τελευταία εβδομάδα

Ακόμα δύο θύματα έχουν προστεθεί στην μακριά λίστα της γρίπης αυτήν την εβδομάδα, αυξάνοντας τον αριθμό του συνόλου στους 152. Άλλοι δύο άνθρωποι προστέθηκαν στον κατάλογο με τα θύματα...

Read More »

Οι 3 περίεργες «λιγούρες» που μαρτυρούν κάποιο πρόβλημα υγείας

Η έντονη επιθυμία για αλμυρά φαγητά και σνακ μπορεί να υποδεικνύει τη λεγόμενη νόσο του Άντισον (Addison’s disease), πάθηση στην οποία οι επινεφρίδιοι αδένες (οι οποίοι βρίσκονται ακ...

Read More »

Οξυζενέ: Οι άγνωστες χρήσεις του υπεροξείδιο του υδρογόνου που θα σας… «λύσουν» τα χέρια!

Πόδια Η μυρωδιά στα πόδια μας προκαλείται από βακτήρια, οπότε αν σκοτώσετε τα βακτήρια, αποβάλλετε τη μυρωδιά. Κάντε ένα λουτρό ποδιών με ζεστό νερό και ένα φλιτζάνι οξυζενέ. Αφήστε...

Read More »

Παχυσαρκία: Η νόσος που μας «αφαιρεί» έως και 13 χρόνια ζωής-Εικόνες

Η παχυσαρκία εξελίσσεται απειλητική νόσο, τόσο για την υγεία σε ατομικό, όσο και για την υγεία σε πληθυσμιακό επίπεδο με τεράστιο κοινωνικοοικονομικό κόστος. Είναι μία «ύπουλη» ασθένεια,...

Read More »

Έντερο: Ποιος είναι ο κρυφός εχθρός που βρίσκεται στα τρόφιμα;

Σύμφωνα με μία νέα έρενα του Πανεπιστημίου του Σίδνεϊ, ένα πρόσθετο τροφίμων μπορεί να επηρεάσει την μικροχλωρίδα του εντέρου, οδηγώντας σε πολλές περιπτώσεις στην εμφάνιση καρκίνου στην...

Read More »

Καταψυγμένο κοτόπουλο: Για πόσο καιρό μπορούμε να το διατηρήσουμε;

Η κατάψυξη, μας βοηθά να διατηρήσουμε κάποια προϊόντα για περισσότερο καιρό, όμως, σίγουρα, όχι για πάντα… Όπως αναφέρει και η ιστοσελίδα Foodsafety.gov όλα έχουν ημερομηνία λήξης! Ας π...

Read More »

Κρεμμύδια: Το λαχανικό «βάλσαμο» για την υγεία μας!

Τα κρεμμύδια, είναι από τα λαχανικά που διχάζουν τους καταναλωτές. Κάποιοι αγαπούν να τα χρησιμοποιούν, ενώ άλλοι τα αποφεύγουν! Το μόνο σίγουρο είναι πως τα κρεμμύδια έχουν απίστευτα πο...

Read More »

Τα κουνούπια είναι εδώ και μεταφέρουν τον ιό του Δυτικού Νείλου – Πως θα προφυλαχθείτε (οδηγίες)

Ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ) ενημερώνει ότι -καθώς ξεκίνησε η περίοδος κυκλοφορίας των κουνουπιών- θα πρέπει να λαμβάνετε μέτρα για να προφυλάσσεστε από τα κουνούπια, ώστε...

Read More »