Αυτά τα 21 ανεκτίμητα μαγειρικά κόλπα θα σας λύσουν τα χέρια! Εσείς τα γνωρίζατε;

Μαγειρική, καθαρισμός σπιτιού, οργάνωση και τακτοποίηση… Σας ακούγονται «βουνό»; Με αυτά τα 21 έξυπνα κόλπα, θα γίνουν… παιχνιδάκι! Η μαγειρική είναι μια από τις πιο ωραίες και δημιουργ...

Read More »

Καρπούζι: Πόσες θερμίδες έχει το διάσημο φρούτο του καλοκαιριού και από ποιες ασθένειες προστατεύει

Το καρπούζι είναι το φρούτο του καλοκαιριού και όχι άδικα!έχει γίνει συνώνυμο με το καλοκαίρι και όχι άδικα. Μας δροσίζει, είναι χορταστικό και έχει πολλά οφέλη για την υγεία μας!   Παρ...

Read More »

Πέντε σημάδια που πρέπει να σας οδηγήσουν αμέσως στον καρδιολόγο

Παρά την πρόοδο της Ιατρικής και ειδικότερα της καρδιολογίας σε διαγνωστικό και θεραπευτικό επίπεδο, ο αριθμός των ασθενών που πάσχουν από καρδιακή ανεπάρκεια  αυξάνεται κάθε χρόνο. Στα...

Read More »

Η συνταγή της ημέρας: Μακαρονάδα με σάλτσα ναπολιτάνα

Εύκολη, γρήγορη και πεντανόστιμη! Υλικά για περίπου 3 μερίδες 500 γρ σπαγγέτι 6 ώριμες ντομάτες 5 κ. σούπας ελαιόλαδο 2 σκελίδες ψιλοκομμένες σκόρδο 4 – 5 ψιλοκομμένα φύλλα βασιλικού ...

Read More »

Υπολογίστε την πραγματική ηλικία της καρδιά σας μέσα από μία… εφαρμογή

Εντάξει τα χρόνια σας τα γνωρίζεται αλλά η καρδιά σας μήπως είναι μεγαλύτερης ηλικίας από αυτά; Το 2015, το βρετανικό Εθνικό Σύστημα Υγείας (National Health System – NHS) ξεκίνησε μια μ...

Read More »

Αντικαταστήστε τα αναλγητικά και τα παυσίπονα (παρακεταμόλη) με 5 φυσικές εναλλακτικές συνταγές

Η παρακεταμόλη (Panadol, Depon, Apotel) είναι ένα φάρμακο με αναλγητική και αντιπυρετική δράση, αλλά με ασθενείς αντιφλεγμονώδεις δράσεις, το οποίο χρησιμοποιείται εκτενώς χωρίς να απαιτ...

Read More »

Αλκοόλ ναι αλλά πόσο: Ποια ποσότητα δεν βλάπτει τον οργανισμό μας

Όλοι πίνουμε κανένα ποτηράκι παραπάνω καμιά φορά. Πόσο αλκοόλ επιτρέπεται να καταναλώνουμε; Ίσως να μην υπάρχει τίποτε άλλο τόσο πολυσυζητημένο όσον αφορά τις διατροφικές μας συνήθειες ...

Read More »

Πόσο καιρό χρειάζονται οι πνεύμονες να καθαρίσουν από το τσιγάρο;

Πήρατε την μεγάλη απόφαση; Πόσο χρόνο χρειάζεται ο οργανισμός σας για να συνέλθει; Ο καθένας ξέρει ότι το κάπνισμα είναι η κύρια αιτία του καρκίνου των πνευμόνων, των καρδιαγγειακών παθ...

Read More »

Η μαγειρική σε άλλο επίπεδο: Καραμελωμένα spare ribs με bbq sauce και σαλάτα coleslaw

Είναι εύκολο, γρήγορο, πικάντικο και εναλλακτικό. Ιδανικό για να κάνετε μία έκπληξη στο τραπέζι σας. ΥΛΙΚΑ 2 κιλά spare ribs 1 κ.γ. σκόρδο σε σκόνη 1 κ.γ. κρεμμύδι σε σκόνη 2 κ.γ. πάπρ...

Read More »

Μην πετάτε το νερό από το βράσιμο του ρυζιού – Δείτε τι καλό κάνει

Το νερό ρυζιού μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των ερεθισμών και να λειτουργήσει ως φυσικό τονωτικό σε πολλές διαφορετικές περιπτώσεις. Το νερό ρυζιού έχει γίνει τελευταία πολύ δημοφιλές, επειδή δεν είν...

Read More »