Θέλετε να ζήσετε περισσότερο; Βγάλτε αυτά τα φαγητά από τη διατροφή σας

Τα έτοιμα και λαχταριστά σνακ που αρέσουν σε όλους μας, αυξάνουν τον κίνδυνο ενός πρόωρου θανάτου, όπως δείχνει νέα γαλλική μελέτη. Πιο συγκεκριμένα, ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου από οπο...

Read More »

Καρκίνος στο πάγκρεας: Ένας στους τρεις αγνοεί αυτά τα «αθώα» σημάδια (βίντεο)

Ένας στους τρεις ενήλικες θα αγνοήσει πιθανά συμπτώματα του καρκίνου στο πάγκρεας, σύμφωνα με έρευνα βρετανικού φιλανθρωπικού οργανισμού υγείας.Ο πόνος στο στομάχι, η δυσπεψία, η ανεξήγητη απώλεια βάρ...

Read More »

Απώλεια βάρους: Πέντε λάθη που όλοι κάνουμε στη δίαιτα

Η απώλεια βάρους, με όποιον τρόπο και αν επιχειρείται, καταλήγει επί της ουσίας στην εξής απλή διαπίστωση: μπορείτε να κάψετε περισσότερες θερμίδες καθημερινά από όσες καταναλώνετε;Όλοι έχουμε κάνει κ...

Read More »

Γιατί οι χειρουργοί φοράνε πράσινες ή μπλε στολές;

Οι στολές των χειρουργών ήταν αρχικά λευκές – το χρώμα της καθαριότητας. Στις αρχές, όμως, του 20ού αιώνα, ένας γιατρός αποφάσισε να το αλλάξει σε πράσινο, επειδή νόμιζε ότι θα ήταν καλύτερο για τα μά...

Read More »

Πόσο συχνά πρέπει να αλλάζουμε τα σεντόνια στο κρεβάτι μας;

Κάθε πότε αλλάζετε τα σεντόνια σας; Μία φορά την εβδομάδα, κάθε 15 ημέρες, κάθε μήνα ή σπανιότερα ακόμα; Αν η αλλαγή των σεντονιών δεν ανήκει στις προτεραιότητες του νοικοκυριού σας, πρέπει να το ξανα...

Read More »

Πικρή γεύση στο στόμα: Που οφείλεται και πώς αντιμετωπίζεται

Σίγουρα δεν μιλάμε για κάτι σοβαρά αλλά για κάτι εξαιρετικά ενοχλητικό που όλοι θέλουμε να αντιμετωπίσουμε.  Η πικρή γεύση στο στόμα μπορεί να έχει πολλές αιτίες, αλλά ευτυχώς συνήθως μ...

Read More »

Μέχρι πότε μπορούμε να καταναλώνουμε τρόφιμα που έχουν λήξει;

Όλα τα τρόφιμα αναγράφουν μια ημερομηνία λήξης, ορισμένα όμως μπορούν να καταναλωθούν ακόμα και αν έχουν λήξει. Ποια είναι αυτά;ΤυριάΤα σκληρά τυριά μπορούν να καταναλωθούν και μετά την ημερομηνία που...

Read More »

Τενοντίτιδα: Πώς δημιουργείται και πώς αντιμετωπίζεται

H τενοντίτιδα δεν είναι μία και μοναδική αλλά υπάρχουν πολλά είδη. Η αντιμετώπισή της είναι όμοια σε κάθε περίπτωση και ανακουφίζει άμεσα από το πόνο.  Τενοντίτιδα είναι μια φλεγμονή στ...

Read More »

Με αυτό το κόλπο θα καταλάβετε αν έχει χαλάσει το κρέας (βίντεο)

Το φρέσκο βοδινό κρέας αντέχει μόνο 4-5 ημέρες στην απλή συντήρηση και μόνο αν είναι φρέσκο. Τοποθέτησέ το στο πάνω πάνω ράφι και τέρμα μέσα.Αν και πάλι δεν είστε σίγουροι για το αν πρέπει να καταναλώ...

Read More »

Δίαιτα Άτκινς: Έτσι θα χάσετε 8 κιλά σε 14 μέρες

Η δίαιτα Ατκινς από την ημέρα που εμφανίστηκε το 1972, έχει βοηθήσει εκατομμύρια ανθρώπους να κερδίσουν την μάχη με την παχυσαρκία και τις καρδιακές παθήσεις και αποτελεί αγαπημένη λύση ακόμα και των ...

Read More »