Αυτές είναι οι 7 απλές και καθημερινές τροφές που έχουν τη δύναμη των Superfoods!

Με τόσες πληροφορίες που δέχεσαι καθημερινά για τα νέα superfoods που βρίσκονται στο προσκήνιο, είτε μπερδεύεσαι και τελικά δεν επιλέγεις τίποτα από αυτά, είτε απλά δεν σου αρέσουν. Ωσ...

Read More »

Ποιά είναι η χειρότερη τηγανητή τροφή για την υγεία μας;

Είναι αποδεδειγμένο πως οι τηγανητές τροφές, είναι αρκετά επιβλαβείς για την υγεία μας. Ποιά τροφή όμως παίρνει τον τίτλο της «χειρότερης τηγανητής τροφής»; Καταναλώνοντας συχνά τρόφιμ...

Read More »

Ο Πολάκης θέλει την κοινωνία στο «σκοτάδι» για τα θύματα της γρίπης – Δείτε τι έστειλε στους διοικητές των νοσοκομείων (εικόνα)

Με πρόσχημα την αποφυγή «διπλομέτρησης» Μετά το περίφημο «δεν είναι και καμιά καταστροφή οι 39 νεκροί από τη γρίπη» που ο Παύλος Πολάκης εκστόμισε την περασμένη Δευτέρα 11 Φερβουαρίου ...

Read More »

Δερματικό Λέμφωμα: 8 στους 10 Έλληνες βρίσκουν εγκαίρως αυτό το σπάνιο νόσημα αρκεί να γνωρίζουν τα συμπτώματα

Μια εξαιρετικά σπάνια ασθένεια που αν διαγνωστεί εγκαίρως θεραπεύεται! Τα περισσότερα δερματικά λεμφώματα μπορούν να αντιμετωπιστούν! Παρά το γεγονός ότι αυτή η ομάδα δερματικών νοσημ...

Read More »

Γυμναστική και αδυνάτισμα: Ακόμα και το απλό περπάτημα μπορεί να αποτελέσει ευεργετική άσκηση

Μια ευχάριστη βόλτα περπατώντας μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε μέχρι και πέντε κιλά μέχρι τις γιορτές! Το περπάτημα είναι ένας από τους ασφαλέστερους τρόπους άσκησης. Ανάλογα με το π...

Read More »

Παιδικός καρκίνος: 300 παιδιά κάθε χρόνο έρχονται αντιμέτωπα με την ασθένεια-τέρας

Σίγουρα είναι σκληρό να βλέπεις ανθρώπους να μάχονται για την ζωή τους. Τη γίνεται όμως όταν αυτή τη μάχη την δίνουν παιδιά; Η Ελληνική Ομοσπονδία Καρκίνου (ΕΛΛΟΚ) επισημαίνει ότι υπάρ...

Read More »

Αιμορραγία ούλων: Όλες οι πιθανές αιτίες και πως να τις αντιμετωπίσετε

Σας συμβαίνει συχνά να βουρτσίζετε τα δόντια σας και να βλέπετε πάνω στην οδοντόβουρτσα αίμα; Μήπως υποφέρετε από κάποια πάθηση των ούλων; Ωστόσο, τα ούλα που ματώνουν διαρκώς μπορεί να...

Read More »

Κουρκουμάς: Το χρυσάφι της μαγειρικής και τα οφέλη για την υγεία

Σκέτο χρυσάφι ο κουρκουμάς για την υγεία. Το κίτρινο μπαχαρικό που χαρίζει υγεία χωρίς να αλλοιώνει την γεύση του φαγητού. Ο κουρκουμάς είναι ένα μπαχαρικό που προέρχεται από το φυτό ...

Read More »

Nα γιατί πρέπει να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε τον φούρνο μικροκυμάτων!

Ναι, είναι βολικός, ξεπαγώνει εύκολα τρόφιμα, ζεσταίνει γρήγορα το φαγητό, μερικοί μάλιστα τον χρησιμοποιούν και για να μαγειρεύουν ολόκληρα γεύματα και όχι μόνο για να τα ζεσταίνουν.Κι όμως, ο φούρνο...

Read More »

Αυτός είναι ο πιο υγιεινός τρόπος να τρως τα ακτινίδια - Η διατροφική αξία της φλούδας

Η αλήθεια είναι πως τα ακτινίδια είναι από τα πιο γευστικά φρούτα, αλλά ίσως στους περισσότερους δεν αρέσει αυτή η χνουδωτή φλούδα και για αυτό το λόγο να μη τα επιλέγουν στη διατροφή τους. Κι όμως αν...

Read More »