Πόνος στη μέση: Με ποιον τρόπο αντιμετωπίζεται η σπονδυλική στένωση;

Μία συγκεκριμένη παθολογία, που ονομάζεται οσφυϊκή σπονδυλική στένωση, αντιμετωπίζεται μερικές φορές με χειρουργική επέμβαση. Αλλά η φυσικοθεραπεία λειτουργεί εξίσου καλά και συνοδεύεται από λιγότερες...

Read More »

Τι μπορεί να φταίει για τις σκασμένες φτέρνες το καλοκαίρι;

Αυξημένες πιθανότητες να παρουσιάσουν ξηρότητα και ρωγμές στο δέρμα των φτερνών διατρέχουν το καλοκαίρι οι γυναίκες που συνηθίζουν να περπατούν ξυπόλητες. Οι σκασμένες φτέρνες είναι επίσης πιθανότερες...

Read More »

Το πρώτο κρούσμα του θανατηφόρου μολυσματικού ιού Μάρμπουργκ στην Γουινέα ανακοίνωσε ο ΠΟΥ

Ένα πρώτο κρούσμα της νόσου του ιού Μάρμπουργκ, ιδιαίτερας μολυσματικής, που προκαλεί αιμορραγικό πυρετό, καταγράφηκε στη Γουινέα, το πρώτο κρούσμα στη Δυτική Αφρική, ανακοίνωσε τη Δευτέρα ο Παγκόσμιο...

Read More »

«Δεν μπορούμε να πετύχουμε ανοσία της αγέλης μέσω του εμβολιασμού» παραδέχονται Δανία και Ισλανδία!

Στην παραδοχή πως δεν μπορούμε να πετύχουμε ανοσία της αγέλης μέσω του εμβολιασμού κατά του κορωνοϊού προχώρησαν επιστήμονες από τη Δανία και την Ισλανδία. Συγκεκριμένα με την εξάπλωση της πιο μεταδοτ...

Read More »

«Πατήσατε» τα 50; - Να τι να πιείτε πριν την προπόνηση για μέγιστη απόδοση

Μια γευστική λύση που δίνει δυνάμεις στους μεσήλικες προτείνουν οι ερευνητές, έτσι ώστε να μεγιστοποιήσουν τις επιδόσεις τους πριν πάνε στο γυμναστήριο.Δείτε ποιαΤο ιδανικό σνακ πριν την προπόνηση για...

Read More »

Αυτή είναι η ευχάριστη συνήθεια που προστατεύει κατά 50% από έμφραγμα και εγκεφαλικό

Αν απολαμβάνετε λίγο κρασάκι ή μια μπίρα την ημέρα τότε σας έχουμε καλά νέα, καθώς με αυτό το τρόπο θωρακίζετε την υγεία της καρδιάς σας, ειδικότερα εάν έχετε ιστορικό καρδιαγγειακής νόσου«Λίγο κρασί,...

Read More »

Δείτε πότε πρέπει να αποφύγετε να ζυγιστείτε

Όλοι μας γνωρίζουμε πως το τακτικό ζύγισμα είναι απαραίτητο προκειμένου να δούμε τι αποτελεσματικότητα έχει μια δίαιτα ή η άσκηση που ακολουθούμε. Είναι σημαντικό να ζυγίζεστε μία φορά την εβδομάδα γι...

Read More »

Ύπνος: ​​​​​​​Ανάσκελα, μπρούμυτα ή στο πλάι; - Ποια είναι η καλύτερη στάση για να κοιμόμαστε;

Ο ύπνος είναι απαραίτητος προκειμένου να έχουμε καλή υγεία και γερό ανοσοποιητικό, ωστόσο όμως, ποια στάση είναι η καλύτερη;Ανάσκελα, μπρούμυτα ή στο πλάι; Η απάντηση ίσως δεν είναι αυτή που θα περίμε...

Read More »

Δεν τρώτε κρέας; - Αυτές είναι οι 15 καλύτερες πηγές φυτικών πρωτεϊνών

Είναι ήδη γνωστό πως οι πρωτεΐνες είναι απαραίτητες στη διατροφή, καθώς συμβάλλουν στην ανάπτυξη της μυϊκής μάζας, στην ανάπλαση των ιστών και στην υγεία των μαλλιών και των νυχιών.Οι πρωτεΐνες ανήκου...

Read More »

Κύπρος: Τρείς οι θάνατοι και 446 τα νέα κρούσματα κορονοϊού

Τρεις θανάτους και 446 νέα κρούσματα κορονοϊού (ποσοστό θετικότητας: 1,05%) ανακοίνωσε σήμερα το υπουργείο Υγείας της Κύπρου.278 ασθενείς με COVID-19 νοσηλεύονται, εκ των οποίων οι 98 σε σοβαρή κατάστ...

Read More »