Το λαχανικό που ρυθμίζει την πίεση και προστατεύει την όραση!

Ο λόγος για το κολοκυθάκι το οποίο είναι ένα παρεξηγημένο, αλλά ιδιαίτερα θρεπτικό λαχανικό με πολλαπλά οφέλη για την υγεία.Είναι ένα λαχανικό «γεμάτο» νερό – περιεκτικότητα πάνω από 95% – και έχει ελ...

Read More »

Εύκολοι και αποτελεσματικοί τρόποι για να αντιμετωπίσετε ένα ελαφρύ έγκαυμα

Το έγκαυμα είναι ένα είδος τραυματισμού στο σώμα μας που μπορεί να προκληθεί από τη φωτιά, τον ήλιο, τη θερμότητα, τα καυτά υγρά ή από ατυχήματα στην κουζίνα. Τα ήπια εγκαύματα όμως, αντιμετωπίζονται ...

Read More »

Νέα μοριακή μεθοδολογία ανίχνευσης και ανάλυσης μεταλλάξεων σε λύματα και τουριστικές δομές ανέπτυξε το ΕΚΠΑ

Nέα μοριακή μεθοδολογία ευαίσθητης ανίχνευσης και ποσοτικού προσδιορισμού των μεταλλαγμένων στελεχών/παραλλαγών του SARS-CoV-2 σε δείγματα λυμάτων με χρήση μίας σειράς μοριακών μεθόδων, στις οποίες πε...

Read More »

Αυτός είναι ο υδατάνθρακας που δεν πρέπει να λείπει από την διατροφή σας

Οι υδατάνθρακες αποτελούν μια κατηγορία τροφών που θεωρείται παχυντική και γι’ αυτό και η κατανάλωσή τους είναι περιορισμένη σε πολλές δίαιτες, ενώ ταυτόχρονα όσοι κάνουν διατροφή τους αποφεύγουν. Ωστ...

Read More »

Παγώνη: Τα σωματίδια είναι ό,τι χειρότερο για το αναπνευστικό – Απαραίτητη η χρήση διπλής μάσκας

Τον κώδωνα του κινδύνου έκρουσε η πρόεδρος της ΕΙΝΑΠ, Ματίνα Παγώνη αναφορικά με τα σωματίδια που υπάρχουν στην ατμόσφαιρα λόγω των πυρκαγιών«Τα σωματίδια είναι ότι χειρότερο για το αναπνευστικό μας σ...

Read More »

Πίνεις καφέ μόλις ξυπνάς; - Τότε πρέπει να γνωρίζεις αυτό!

Σίγουρα θα έχετε πιει πολλές φορές τον καφέ πριν φάτε πρωινό. Αυτό είναι το λάθος. Ο καφές δεν πρέπει να καταναλώνεται ποτέ με άδειο στομάχι. Η έρευνα διεξήχθη από το Κέντρο Διατροφής, Άσκησης & Μ...

Read More »

ΕΟΔΥ: Που θα γίνουν δωρεάν rapid test τη Δευτέρα 9 Αυγούστου

Σε 132 κεντρικά σημεία ολόκληρης της επικράτειας, θα βρίσκονται αύριο, 9 Αυγούστου, οι Κινητές Ομάδες Υγείας του ΕΟΔΥ, όπου θα πραγματοποιούνται δωρεάν rapid test για τους πολίτες.Τα σημεία δωρεάν ελέ...

Read More »

Πόνος στις αρθρώσεις: Το μπαχαρικό που θα σας ανακουφίσει

Ο πόνος στις αρθρώσεις είναι ένα συχνό φαινόμενο, που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους, ειδικά όταν γερνούν. Μπορεί να είναι μια ήπια, βραχυπρόθεσμη ενόχληση ή μια χρόνια κατάσταση που επηρεάζει την ποιότη...

Read More »

Αυτές είναι οι 5 τροφές που ανεβάζουν την πίεση

Ένα τυπικό πρωινό περιλαμβάνει καφέ, χυμό πορτοκαλιού και τοστ. Αν όμως έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση, το συγκεκριμένο πρωινό δεν είναι κατάλληλο για εσάς.Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι οι χυμοί φρούτων αυ...

Read More »

«Καθαρίστε» το συκώτι σας με φυσικό τρόπο - Οι «θαυματουργές» τροφές

Το συκώτι είναι ένα από τα πιο σημαντικά όργανα στο σώμα, αφού είναι υπεύθυνο για τον καθαρισμό και την διύλιση όλων των βλαβερών ουσιών από τροφές και ποτέ που περνούν στο αίμα.Είναι επί της ουσίας τ...

Read More »