Tι πρέπει να προσέχετε όταν κάνετε γυμναστική στο κρύο;

Πριν κρεμάσετε τα αθλητικά σας στο καλοριφέρ, διαβάστε πώς μπορείτε να γυμναστείτε έξω στο κρύο με ασφάλεια. Να σημειώσουμε ότι αν υποφέρετε από χρόνια προβλήματα υγείας (π.χ., άσθμα, καρδιαγγειακά) σ...

Read More »

Οι τροφές που πρέπει να τρως ανάλογα με την ομάδα αίματός σου

Το 1996 ο Dr. Peter D’ Adamo προκάλεσε σάλο με το βιβλίο του Eat Right for your Type, στο οποίο υποστήριζε ότι η ομάδα αίματός μας παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στο τι θα πρέπει να τρώμε. Αν και το βιβλί...

Read More »

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις κόκκινες ελιές - Πότε να ανησυχήσετε

Εκεί που κοιτάζεστε στον καθρέπτη ξαφνικά βλέπετε μια κόκκινη ελιά στο δέρμα σας. Αμέσως, ο νους σας «τρέχει» στο κακό, τελικά όμως τι ισχύει; Σίγουρα οι κόκκινες ελιές δεν είναι κάτι που μπορείτε να ...

Read More »

Πηγαίνετε συχνά το βράδυ στην τουαλέτα; - Δείτε ποιοι κίνδυνοι παραμονεύουν

Αυτό δεν αφορά μόνο τους ηλικιωμένους αλλά και τους νέους, σύμφωνα με μια νέα νοτιοκορεατική επιστημονική έρευνα.Εκείνοι που πάνε κατά μέσο όρο μια φορά κάθε βράδυ στο μπάνιο, έχουν 41% μεγαλύτερο κίν...

Read More »

Αυτά είναι τα συμπτώματα της κρίσης πανικού - Πως να την αντιμετωπίσετε

Η κρίση πανικού είναι ένα «φαινόμενο» το οποίο παρουσιάζεται όταν ο εκάστοτε άνθρωπος κληθεί να αντιμετωπίσει ειδικές -κυρίως ψυχοφθόρες- καταστάσεις. Για παράδειγμα, μπορεί να έχουν φοβία των κλειστώ...

Read More »

Αυτό είναι το φρούτο του χειμώνα που ρίχνει την χοληστερόλη και προστατεύει από τη γρίπη

Είναι πορτοκαλί, στρογγυλό, κατεξοχήν χειμωνιάτικο φρούτο και γεμάτο πολύτιμα θρεπτικά συστατικά. Ο λόγος για το μανταρίνι που το μικρό του μέγεθος είναι αντιστρόφως ανάλογο με τα πολλά οφέλη του για ...

Read More »

Τρεις αλλεργίες που συνδέονται με την εpωτική συνεύρεση - Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Κι όμως το σeξ μπορεί να οδηγήσει κάποιους στα Επείγοντα με αλλεργικό σοκ! Δείτε ποιες είναι οι τουλάχιστον… άτυχες στιγμές που μπορεί κάποιος να βιώσει επιδιδόμενος στο κατά τα άλλα ευχάριστο «σπορ»....

Read More »

Δέκα πράγματα που πρέπει να ξέρουμε όλοι για την ομάδα αίματός μας - Μην τα αγνοείτε

Όλοι γνωρίζουμε ότι ένας υγιεινός τρόπος ζωής και μια κατάλληλη διατροφή, που περιέχει πολλά ωμά φρούτα και λαχανικά, είναι εξαιρετικά σημαντική για εμάς και την υγεία μας γενικότερα. Όμως, γνωρίζατε ...

Read More »

Νέο ενέσιμο φάρμακο βάζει «τέλος» στα καθημερινά χάπια για την κακή χοληστερόλη

Ένα νέο ενέσιμο φάρμακο «έρχεται» για να βάλει «τέλος» στην καθημερινή λήψη φαρμάκων για την μείωση της «κακής» χοληστερόλης. Το εν λόγω σκεύασμα, μπορεί να χορηγείται δύο φορές το χρόνο. Τουλάχιστον ...

Read More »

Πόσο κακό κάνουν τα αντικολλητικά τηγάνια στην υγεία μας; - Οι ειδικοί προειδοποιούν

Το πανευρωπαϊκό πρόγραμμα βιοπαρακολούθησης, στο οποίο συμμετέχει και το εργαστήριο Περιβαλλοντικής Μηχανικής του ΑΠΘ, ENVELAB, ανακοίνωσε τα αποτελέσματα της έρευνας του και έκανε πολλούς επιστήμονες...

Read More »