Χρησιμοποιείτε στοματικό διάλυμα; Δείτε από τι κινδυνεύετε

Μια νέα έρευνα, έρχεται να «ταράξει» τα νερά, σχετικά με τη χρήση στοματικού διαλύματος. Συγκεκριμένα, αφορά χρήση τουλάχιστον δύο φορές ημερησίως, καθώς όπως έγινε γνωστό καταστρέφει τα «φιλικά» στομ...

Read More »

Τελικά το Αλτσχάιμερ συνδέεται με τον έρπη;

Το αλτσχάιμερ, τείνει να γίνει σύγχρονη μάστιγα. Έχουμε αναρωτηθεί τι προκαλεί τη νόσο αυτή; Η απάντηση μπορεί να είναι μπροστά μας, λέει η κορυφαία επιστήμονας Ruth Itzhaki.Έρευνα όπου ήταν επικεφαλή...

Read More »

Αυτές είναι οι 2+1 κινήσεις για να πείτε «αντίο» στο φούσκωμα

Η διατροφή, όπως είναι ήδη γνωστό σε όλους, δημιουργεί εντερικά αέρια. Αυτά έχουν την τάση να μένουν στάσιμα μέσα στο έντερό μας, διογκώνοντας την κοιλιά μας και κάνοντάς μας να νιώθουμε άβολα. Για να...

Read More »

Δείτε πόσο νερό πρέπει να πίνετε ανάλογα με το βάρος σας

Όπως είναι σε όλους γνωστό, το νερό αποτελεί το κύριο συστατικό που συντηρεί υγιές το σώμα μας. Επίσης, το νερό μάς κρατά ενυδατωμένους, αρκεί να το λαμβάνουμε στη σωστή ποσότητα. Ένα από τα μεγαλύτερ...

Read More »

Δείτε από ποιες αρρώστιες κινδυνεύετε ανάλογα με την ομάδα αίματος που έχετε

Τι ομάδα αίματος έχετε;Εάν δεν μπορείτε να απαντήσετε σε αυτή την ερώτηση, ίσως να χάνετε σημαντικές πληροφορίες για την υγεία σας. Νέες έρευνες δείχνουν ότι ο τύπος αίματός σας (Α, Β, ΑΒ, Ο) ίσως συν...

Read More »

Δεν φαντάζεστε τι μπορεί να κάνει στον οργανισμό σας ένα παγάκι σε αυτό το σημείο

Μπορείτε να φανταστείτε ότι ένα απλό παγάκι μπορεί να σας κάνει να δείχνετε νεότεροι και να… αυξήσετε την ενέργειά σας; Εκτός από αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε παγάκια για να ισορροπήσετε ορισμένε...

Read More »

Αυτές είναι οι υπερτροφές που «διώχνουν» το κρυολόγημα

Ο ρόλος της διατροφής στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού σας συστήματος και κατ’ επέκταση στην θωράκιση του οργανισμού σας απέναντι στις ασθένειες είναι επιστημονικά καταγεγραμμένος.Ορισμένες τροφές έχο...

Read More »

Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης: Τι είναι και πως να το αντιμετωπίσετε

Το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης - γνωστό και ως σύνδρομο burnout, είναι ένα «φαινόμενο που συνδέεται με την εργασία», αλλά που δεν είναι ασθένεια, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ).Κάθε μέρα...

Read More »

Αυτό είναι το ρόφημα «ασπίδα» για τον καρκίνο του προστάτη

Σύμφωνα με μελέτη που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Ουρολογίας στη Βαρκελώνη, Ιάπωνες ερευνητές εντόπισαν συστατικά στον καφέ τα οποία έχουν τη δυνατότητα να αναστείλουν τ...

Read More »

Δείτε ποια είναι τα πιο υγιεινά τυριά

Τα τυριά είναι από τις πιο αγαπημένες μας τροφές καθώς εκτός από νόστιμα είναι και πηγές διαφόρων θρεπτικών συστατικών όπως πρωτεΐνες και ασβέστιο. Με τόσο μεγάλη ποικιλία όμως, δεν είναι λογικό κάποι...

Read More »