ΥΓΕΙΑ

Δείτε γιατί δεν πρέπει να φοράτε μέικαπ όταν πάτε στο γυμναστήριο

2019-12-03 08:01:58

0

Δείτε γιατί δεν πρέπει να φοράτε μέικαπ όταν πάτε στο γυμναστήριο

Δεν είναι λίγες οι εταιρίες καλλυντικών, που έχουν βγάλει προϊόντα μακιγιάζ και μέικαπ, τα οποία είναι αδιάβροχα και δεν αλλοιώνονται με τον ιδρώτα.Μάλιστα τα εν λόγω προϊόντα στοχεύουν περισσότερο στ...

Το τακτικό βούρτσισμα των δοντιών αποτελεί «ασπίδα» για την καρδιά

2019-12-03 08:01:24

0

Το τακτικό βούρτσισμα των δοντιών αποτελεί «ασπίδα» για την καρδιά

Σύμφωνα με μια νέα επιστημονική έρευνα, το τακτικό βούρτσισμα των δοντιών μπορεί να θεωρηθεί «ασπίδα» απέναντι στον κίνδυνο καρδιακής αρρυθμίας καθώς και καρδιακής ανεπάρκειας. Προηγούμενες μελέτες έχ...

ΕΟΠΥΥ: Tι αλλάζει στην εξυπηρέτηση των ασφαλισμένων

2019-12-03 08:00:11

0

ΕΟΠΥΥ: Tι αλλάζει στην εξυπηρέτηση των ασφαλισμένων

Χωροταξικές αλλαγές στις Περιφερειακές Διευθύνσεις (ΠΕΔΊ) του ΕΟΠΥΥ που επαναδρομολογούν και την πορεία των ασφαλισμένων στο λεκανοπέδιο σε ό,τι αφορά την εξυπηρέτησή τους, ανακοίνωσε ...

Αυτή είναι η άσκηση που γυμνάζει περισσότερο από το 85% των μυών του σώματος

2019-12-03 08:00:03

0

Αυτή είναι η άσκηση που γυμνάζει περισσότερο από το 85% των μυών του σώματος

Όταν αποφασίσετε να βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση δεν χρειάζεται να σκεφτείτε μόνο το περπάτημα και το τρέξιμο. Υπάρχουν πολλοί εναλλακτικοί τρόποι αερόβιας άσκησης. Τα τελευταία χρόνια τα κωπηλα...

Τα ποτά που σας προστατεύουν από την άνοια

2019-12-02 23:00:40

0

Τα ποτά που σας προστατεύουν από την άνοια

Ο κίνδυνος ανάπτυξης άνοιας αυξάνεται με τη γήρανση και η νόσος είναι εξαιρετικά συχνή στις μεγάλες ηλικίες. Εκτιμάται ότι 2% των ανθρώπων ηλικίας 65-74 έχει άνοια, ποσοστό που ανεβαί...

Πώς μπορείς να χάσεις εύκολα κιλά μέχρι τις γιορτές;

2019-12-02 20:01:19

0

Πώς μπορείς να χάσεις εύκολα κιλά μέχρι τις γιορτές;

Μήπως η ιδέα του να μην τρώτε τίποτα μετά το μεσημέρι σας φαίνεται αποκρουστική; Δεν σας αδικούμε. Αν η απώλεια βάρους (και η διατήρησή της) είναι όμως ένας από τους στόχους σας, τότε ίσως αξίζει να π...

Ποια είναι τα οφέλη της νηστείας στην υγεία μας;

2019-12-02 20:00:12

0

Ποια είναι τα οφέλη της νηστείας στην υγεία μας;

Οι γιορτές πλησιάζουν και οι περισσότεροι από εμάς έχουμε ήδη μπει σε πρόγραμμα νηστείας. Πολλές είναι οι απόψεις σχετικά με τη νηστεία. Ποιές απο αυτές όμως είναι σωστές και ποιες λανθασμένες;Η νηστε...

Yπάρχει τρόπος να διαχειριστείτε το θυμό σας;

2019-12-02 17:02:07

0

Yπάρχει τρόπος να διαχειριστείτε το θυμό σας;

Ο θυμός είναι ένα συναίσθημα που συγκαταλέγεται στα αρνητικά συναισθήματα και πολλές φορές συσχετίζεται και με άλλα όπως το άγχος, η ματαίωση και ο πόνος.Ο θυμός μπορεί να έχει κατεύθυνση «προς τα έξω...

Οι τροφές που βλάπτουν την υγεία μας και πρέπει να αποφεύγουμε

2019-12-02 17:01:41

0

Οι τροφές που βλάπτουν την υγεία μας και πρέπει να αποφεύγουμε

Οι πουρίνες (συγκεκριμένες χημικές ενώσεις που βρίσκονται σε ορισμένα τρόφιμα), όταν διασπώνται, δημιουργούν το ουρικό οξύ. Μια διατροφή πλούσια σε πουρίνες μπορεί να αυξήσει το ουρικό οξύ στον οργανι...

Αυτές είναι οι 6+1 καθημερινές συνήθειες που προκαλούν ρυτίδες

2019-12-02 14:02:24

0

Αυτές είναι οι 6+1 καθημερινές συνήθειες που προκαλούν ρυτίδες

Οι ρυτίδες, αυτές δηλαδή οι άσχημες γραμμούλες που δημιουργούνται στο πρόσωπο με την πάροδο του χρόνου, αποτελούν τον Νο1 «εχθρό» όλων των γυναικών. Κατά κύριο λόγο, δημιουργούνται στο πρόσωπο με το π...