Ποια είναι η καλύτερη ώρα για να γυμναζόμαστε; - Οι επιστήμονες δίνουν την απάντηση

Κάποιοι γυμνάζονται το πρωί πριν τη δουλειά. Άλλοι προτιμούν το βράδυ για να εκτονώνουν την ένταση της ημέρας. Καμία όμως από αυτές τις δύο επιλογές δεν είναι η καλύτερη δυνατή. Η επιστήμη έδωσε την α...

Read More »

Κάπνισμα: Το κόλπο για να φύγουν οι λεκέδες στα δάχτυλα από το τσιγάρο

Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν τις συνέπειες του καπνίσματος στην υγεία, αλλά τα τσιγάρα προκαλούν έναν ακόμη μπελά στην καθημερινότητά τους, όχι τόσο σοβαρό όσο η βλάβη στους πνεύμονες και την κα...

Read More »

Μία μπύρα την ημέρα το γιατρό τον κάνει πέρα! Κάποιες μπύρες καταπολεμούν παχυσαρκία και αϋπνία

Τώρα μάλιστα! Αυτή είναι μια επιστημονική έρευνα που, πραγματικά, αξίζει να την πιεις στο ποτήρι, αλλά με ρέγουλα. Ερευνητές ανακάλυψαν ότι κάποιες μπύρες μας κάνουν καλό. Είναι γεμάτες...

Read More »

Δερματικά εξανθήματα και ποιες οι αιτίες τους

 Η επαφή με οποιοδήποτε αντικείμενο, φυτό μπορεί να προκαλέσει εύκολα δερματικά εξανθήματα. Τα συμπτώματα διαφέρουν σε κάθε περίπτωση και τα χαρακτηριστικά του εξανθήματος θα σας καθοδηγήσουν ώστε να ...

Read More »

Αυτός είναι ο ξηρός καρπός που ρυθμίζει το ζάχαρο και συμβάλει θετικά στην υγεία μας

Για τους περισσότερους από εμάς οι ξηροί καρποί είναι συνδεδεμένοι με την αύξηση του βάρους, επειδή έχουν κατά κανόνα αρκετές θερμίδες. Ως εκ τούτου τους αποφεύγουμε εντελώς, αλλά αυτό είναι λάθος. Σε...

Read More »

Ποιο φάρμακο δεν πρέπει να λαμβάνει κανείς όταν είναι υγιής;

 Τα άτομα που έχουν καρδιαγγειακή πάθηση απαγορεύεται να λαμβάνουν ασπιρίνη. Η χαμηλής δοσολογίας ασπιρίνη δεν παρατείνει το ελεύθερο νοσηρότητας προσδόκιμο επιβίωσης στα υγιή άτομα άνω των 70 ετών, α...

Read More »

Κράμπες στα πόδια όταν κοιμάστε; - Δείτε πως να τις αντιμετωπίσετε

Οι κράμπες στα πόδια μπορεί να προκαλέσουν πολύ πόνο. Παρακάτω μπορείτε να ενημερωθείτε για το πώς μπορείτε να τις θεραπεύσετε όταν κοιμάστε το βράδυ και πώς να τις παρεμποδίσετε από το να σας διακόψο...

Read More »

Αυτά είναι τα βότανα που καταπολεμούν τον διαβήτη πιο αποτελεσματικά

Σύμφωνα με έρευνες ο αριθμός των ανθρώπων που πάσχουν από διαβήτη παγκοσμίως έχει εκτοξευθεί τα τελευταία χρόνια, απόρροια της κακής διατροφής από το “γρήγορο φαγητό” και της ελλιπούς σωματικής άσκηση...

Read More »

Οι παράγοντες που προάγουν την ταχεία εξάπλωση του σταφυλόκοκκου στις οικογένειες

Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό The Lancet Infectious Diseases δείχνει πως το superbug MRSA μπορεί να εισέλθει σε ένα σπίτι και να εξαπλωθεί γρήγορα.. Ο MRSA ήταν κάποτε σπά...

Read More »

Τι είναι το ανεύρυσμα εγκεφάλου και ποια τα πρώτα συμπτώματα;

Ένα ανεύρυσμα εγκεφάλου είναι ένα εξόγκωμα ή διόγκωση σε ένα αιμοφόρο αγγείο στον εγκέφαλο.Το εγκεφαλικό ανεύρυσμα μπορεί να παρουσιάσει διαρροή ή ρήξη, προκαλώντας αιμορραγία στον εγκέφαλο (αιμορραγι...

Read More »