Πώς χάνεις εύκολα το λίπος την κοιλιά;

Το σημαντικότερο βήμα για να αδυνατίσετε και κυρίως να χάσετε πόντους από την περιφέρεια του σώματος είναι να τρώτε τρία  ισορροπημένα γεύματα την ημέρα ούτως ώστε η πρόσληψη ζάχαρης και λίπους να είν...

Read More »

Πώς θα πετύχεις την επιβράδυνση του γήρατος; - Τι πρέπει να τρως;

Το γήρας έρχεται για όλους μας όμως κάποιοι γερνούν νωρίτερα από ασθένειες που μειώνουν σημαντικά το προσδόκιμο ζωής τους.Μια τέτοια νόσος είναι το Σύνδρομο Werner, γνωστό και ως προγηρία ενηλίκων. Οι...

Read More »

ΣτΕ: Θα καλύπτονται από τον ΕΦΚΑ τα έξοδα για νοσηλεία σε ιδιωτικό νοσοκομείο - Σε ποια περίπτωση;

Ο ΕΦΚΑ οφείλει να καταβάλει στους ασφαλισμένους του όλο το ποσό της νοσοκομειακής περίθαλψης που πληρώνουν σε ιδιωτικές νοσοκομειακές μονάδες οι οποίες δεν είναι συμβεβλημένες με τον ασφαλιστικό φορέα...

Read More »

Tι πρέπει να σταματήσεις να κάνεις αν είσαι πάνω από 40 χρονών;

Ας το παραδεχτούμε, όλοι θα θέλαμε να είμαστε ξανά 20 χρονών, αλλά επειδή αυτό είναι αδύνατον, θα πρέπει και εσύ όπως και εμείς, να αποδεχτούμε την ηλικία μας, με όλα τα θετικά ή αρνητικά που έχει να ...

Read More »

Πώς γίνονται οι εξετάσεις υπογονιμότητας και πότε πρέπει να τις κάνετε;

Η υπογονιμότητα επηρεάζει το ένα στα έξι ζευγάρια. Ο ιατρός αναπαραγωγής που θα πάρει το ιστορικό σας, θα σας ενημερώσει για τις εξετάσεις που είναι απαραίτητες για να κάνει τη διάγνωση.Κάθε ζευγάρι ε...

Read More »

Καούρες: Ποιες τροφές μπορούν να τις προκαλέσουν

Το αίσθημα του καψίματος στο στομάχι, ή όπως είναι γνωστό οι καούρες, είναι ένα συχνό πρόβλημα που ταλαιπωρεί άντρες και γυναίκες. Για να αποφύγετε τα ενοχλητικά συμπτώματα από τις κα...

Read More »

ΕΟΦ: Ανακαλείται γνωστό αγχολυτικό φάρμακο (φώτο)

Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ), προχωρά στην ανάκληση παρτίδων του φαρμακευτικού σκευάσματος CENTRAC 10mg/tab (κωδ. ΕΟΦ 1550801) και CENTRAC 20mg/tab (κωδ. ΕΟΦ 1550802).Πρόκειται για χάπια που χο...

Read More »

Αυτές είναι οι τροφές που προκαλούν καούρα

Οι καούρες ή αλλιώς το «κάψιμο» που αισθανόμαστε στο λαιμό, αποτελεί ένα συχνό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν άνδρες και γυναίκες, είτε τρώνε πολύ, είτε λίγο.Για να αποφύγετε τα ενοχλητικά συμπτώματα από...

Read More »

Αυτό είναι το σωστό μέρος για να βάλουμε το θερμόμετρο

Συνήθως προκειμένου να διαπιστώσουμε αν έχουμε πυρετό τοποθετούμε το θερμόμετρο στη μασχάλη. Είναι όμως σωστός αυτός ο τρόπος μέτρησης για να έχουμε σαφή εικόνα για τον πυρετό;Η ακριβής μέτρηση της θε...

Read More »

Δείτε τι πρέπει να κάνετε αν «ανοίξει» η μύτη σας

Ως ρινορραγία ορίζουμε την αιμορραγία που λαμβάνει χώρα από τη μύτη. Πρόκειται για ένα σύνηθες φαινόμενο το οποίο να συμβεί στον καθένα και χωρίς προειδοποίηση. Αν συμβεί σε εσάς ή σε κάποιο κοντινό σ...

Read More »