Ψωμί κουζίνας: Ποτέ πάνω στον πάγκο – Πώς να το αποθηκεύσετε

Είτε αφήνεις το ψωμί στη σακούλα από τον φούρνο, είτε τυλιγμένο σε πετσέτα, έρευνες λένε ότι ο πάγκος είναι το τελευταίο σημείο όπου θα πρέπει να το ακουμπάς. Σύμφωνα με έκθεση του Παν...

Read More »

Μαγειρική και λάθη που μας στοιχίζουν στην υγεία μας

Η αμερικανική Ακαδημία Διατροφής & Διαιτητικής έχει δημοσιεύσει έναν κατάλογο με 10 επικίνδυνα λάθη που κάνουμε όταν μαγειρεύουμε. Η ασφάλεια στη μαγειρική δεν αρχίζει ούτε τελειών...

Read More »

Συνταγή 800 ετών κάνει θαύματα! Προέρχεται από μια καλόγρια- Δείτε από ποια σοβαρή ασθένεια σας προστατεύει

Η συνταγή είναι εκατοντάδων ετών, και ο λόγος για τον οποίο οι γιατροί τη συνιστούν ακόμα, είναι ότι βοηθά με επιτυχία στα προβλήματα με την καρδιά.Αυτή η συνταγή προέρχεται από μια καλόγρια, την Hild...

Read More »

Πιτυρίδα: Η αλήθεια και οι μύθοι για κάτι που όλους λίγο πολύ μας απασχολεί

Οι λευκές νιφάδες και η φαγούρα στο τριχωτό της κεφαλής είναι το “σήμα κατατεθέν” της πιτυρίδας. Η πιτυρίδα είναι μια χρόνια δερματική πάθηση που προκαλείται από τον μύκητα Malassezia ...

Read More »

Ένα ιδιαίτερο τεστ για Αλτσχάιμερ με τις οδηγίες τους – Είναι απλό και βασίζεται σε εικόνες

Η ασθένεια του Αλτσχάιμερ είναι μια μορφή άνοιας. Δεν υπάρχει θεραπεία για τη νόσο, αλλά οι ειδικοί πιστεύουν ότι αν εντοπιστούν εγκαίρως οι πρώιμες αλλαγές στον εγκέφαλο μέσω εξειδικευμ...

Read More »

Σκάλες: Ο αιώνιος σου σύμμαχος στη γυμναστική

Ετοιμάσου να ανέβεις απότομα επίπεδο. Κάτι ξέραμε πριν λίγες βδομάδες που σου ετοιμάσαμε το ζέσταμα του Crossfitά. Δεν το κάναμε απλώς γιατί θέλαμε να προετοιμάζεσαι σωστά, αλλά για να ε...

Read More »

Αιμορροΐδες: Διατροφή για θεραπεία και πρόληψη

Περίπου το ήμισυ των ενηλίκων μέχρι την ηλικία των 50 ετών θα έχει έξαρση στις αιμορροΐδες του ανά περιόδους ή περιστάσεις, ή θα έχει κάποια φλεγμονή στις φλέβες στον πρωκτό.Τα συμπτώματα στις αιμορρο...

Read More »

O καφές καταπολεμά τον διαβήτη τύπου ΙΙ

Οι άνθρωποι που πάνε στη δουλειά χωρίς προηγουμένως να έχουν πάρει πρωινό συνήθως τρέφονται ανθυγιεινά και την υπόλοιπη ημέρα. Το πιθανότερο είναι ότι θα τρώνε ενδιάμεσα γλυκά ή τροφές μ...

Read More »

Γιατί “τρέχει” η μύτη σας ακόμα και χωρίς να έχετε αρρωστήσει (Βίντεο)

Όταν πέφτει η θερμοκρασία στο περιβάλλον συνηθίζουμε να φοράμε σκουφιά, κασκόλ και γάντια, αλλά ό,τι και αν κάνουμε ακόμα και το πιο ελαφρύ αεράκι κάνει την μύτη μας να “τρέχει”, ακόμα κ...

Read More »

Θες να κόψεις το κάπνισμα; Ορίστε 5 τροφές που θα σε βοηθήσουν

Ακόμη και αν δεν καπνίζεις, σίγουρα είσαι παθητικός καπνιστής. Με το κάπνισμα να κατηγορείται για το 1/3 των καρκίνων και το 85% των θανάτων από χρόνια αναπνευστική πνευμονοπάθεια, καθόλου εντύπωση δε...

Read More »