Δείτε ποιες είναι οι επιπτώσεις από την ανεπάρκεια βιταμίνης D

Η βιταμίνη D, αποτελεί μια λιποδιαλυτή βιταμίνη, η οποία θεωρείται ταυτόχρονα και ορμόνη.Επιδρά σε όλα τα όργανα του σώματος και επηρεάζει την έκφραση τουλάχιστον 200 γονιδίων με πολλούς διαφορετικούς...

Read More »

Τα τρία κοινά τεχνητά γλυκαντικά που μπορούν να προκαλέσουν πρόβλημα υγείας

Σύμφωνα με μια νέα έρευνα, διαπιστώθηκε ότι τρία κοινά τεχνητά γλυκαντικά μπορούν να προκαλέσουν βλαβερές αλλαγές σε υγιή βακτήρια του εντέρου και αυτά να εισβάλουν στο τοίχωμα του εντέρου.Η μελέτη, π...

Read More »

Επίσημα αποτυχημένοι: Η Ελλάδα της καταπάτησης των ελευθεριών πέρασε σε θανάτους Covid-19 την «ελεύθερη» Σουηδία

Αποτυχημένοι και με τη βούλα είναι πλέον όσοι έχουν λάβει τα μέτρα για τον Covid-19 τον τελευταίο 1,5 χρόνο, καθώς η Ελλάδα πέρασε πλέον σε θανάτους με κορωνοϊό την Σουηδία. Την Σουηδία που κάποιοι χα...

Read More »

Οι λόγοι που η γυμναστική στους εξωτερικούς χώρους αποτελεί καλή λύση

Οι εξωτερικοί χώροι αποτελούν μια καλή λύση προκειμένου να γυμναστούμε.Μια λύση παλιά και δοκιμασμένη, που μόνο θετικά μπορεί να μας ωφελήσει.​​​​​​​Γιατί λοιπόν, να βάλουμε τη φόρμα και τα αθλητικά μ...

Read More »

Δείτε από ποιες παθήσεις προστατεύουν τα αντιοξειδωτικά που περιέχει ο καφές

Γνωρίζατε πως ένα βασικό χαρακτηριστικό του καφέ, είναι η περιεκτικότητά του σε αντιοξειδωτικές ουσίες;Στον καφέ έχουν ανιχνευθεί περισσότερες από 1.000 ουσίες που χαρακτηρίζονται ως «αντιοξειδωτικά»....

Read More »

Γρίπη ή κορωνοϊός; - Οι ομοιότητες & οι διαφορές για να τα ξεχωρίζετε

Τον περσινό χειμώνα όπως θα θυμάστε η πανδημία του κορωνοϊού «εξαφάνισε» τη γρίπη, αφού όλοι μέναμε σπίτι λόγω του lockdown, και φορούσαμε μάσκες, κρατούσαμε αποστάσεις και απολυμαίναμε συνεχώς τα χέρ...

Read More »

Κ.Φαρσαλινός: «Κάποιοι γελοιοποιούν τη νοημοσύνη μας ή παραδέχονται πως είναι ανίκανοι» - Οργή για το lockdown

Ο Κωνσταντίνος Φαρσαλινός, ιατρός και συνεργάτης-ερευνητής στο Πανεπιστήμιο Πατρών και στο Τμήμα Δημόσιας και Κοινοτικής Υγείας του Πανεπιστημίου Δυτικής Αττικής με ανάρτηση του στα μέσα κοινωνικής δι...

Read More »

Δείτε ποια είναι τα δυο αλκοολούχα ποτά που... αδυνατίζουν

Όλοι μας γνωρίζουμε πως τα αλκοολούχα ποτά παχαίνουν. Μάλιστα, όσοι ξεκινούν δίαιτα τα αφαιρούν εντελώς από την διατροφή τους ή τα καταναλώνουν σε μικρές ποσότητες.Πρόσφατα όμως επιστήμονες ανακοίνωσα...

Read More »

Για να μην το ξανακάνετε: Το λάθος που μπορεί να «ακυρώσει» την προπόνησή σας

Θα πρέπει να γνωστοποιηθεί πως δεν αρκεί να γυμνάζεστε τακτικά προκειμένου να εξασφαλίσετε τη συνολική ευεξία σας.Στην πραγματικότητα, υπάρχει ένα λάθος που κάνουν οι περισσότεροι άνθρωποι που γυμνάζο...

Read More »

Καφές: Οι 3 λόγοι που κάποιες φορές προκαλεί κούραση και ατονία

Είναι γνωστό ότι η καφεΐνη είναι διεγερτική ουσία και φημίζεται για την τόνωση και την εγρήγορση που μας προσφέρει.Ο οργανισμός κάθε ανθρώπου ωστόσο, παρουσιάζει διαφορετική ανταπόκριση στην καφεΐνη, ...

Read More »